第169章在没有走出步
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而在每天就寝的时候，圆圆还可以她的床边上坐坐，或是说上那么几句话。黑丫头是在一点点融进了球队里，也就是这样的时候，圆圆发现了一件事儿，却让人大惑不解。其中最突出的一次，是每天都是最后一个走进浴室里来的黑丫头，没有注意到里间还没有离去的圆圆。
就在圆圆准备和黑丫头打招呼的时候，把身上衣服脱下来并整齐叠好了放起来的黑丫头，在一边反手掐着她自己肩背上肉了，一边嘴里在小声的训斥她自己：叫你载让他靠着！
叫你再让他摸黑丫头在没人的时候这样对待自己，圆圆悄悄地发现过一两次。在发现之初，圆圆不止是非常震惊，更多还是不能理解，是啊，一个就算是生活力遭遇过不幸的女孩子，可也没有必要自己和自己过不去啊！
这样的事儿和谢欣她们悄悄地分析过了，大家也无法为黑丫头这样的行为作出一个合理的解释来，于是，大家给圆圆的一致建议是，多留心一点。
别让黑丫头对她自己太狠了一点，悄悄的观察中，圆圆发现了黑丫头每次这样对她自己的时候，基本上都是在队内强体力训练之后，而在平时的一般性训练过后，黑丫头就基本上没有过类似的行为。
强体力训练？难道是强体力训练的训练强度会导致黑丫头，有了什么逆反情绪吗？不会吧，连队内以前体力最好疯丫头于莲，都对黑丫头的体力在由衷的钦佩，就是说圆圆自己也能把强体力训练坚持下来了。
那就更不要说黑丫头本人了，当这个因素被否决了以后，圆圆就开始梳理每一次大强度体能训练的每一个细节说是细节，其实就几个主要因素引起了圆圆的注意：每一次高强度的体能训练，一定是老李在带队训练。
每一次高强度体能训练，一定要包含激烈的身体对抗训练，而每一次高强的体能训练完，最后由老李亲自上手的按摩放松都是必不可少的。结合者这几个因素，再加上圆圆刚才听见黑丫头的对她自己的训斥，圆圆终于有点明白了。
黑丫头是因为在训练中和老李有了身体接触，她才这样对待她自己的。知道黑丫头是来自农村的，可就再是农村来，黑丫头也绝不至于在男女方面的接触中保守成这样的。
因为如果是黑丫头在这方面过于保守的话，那在平时的训练里她会对此非常的排斥，可是无论是圆圆怎么地细心观察，她最后的结论都是，黑丫头在和老李的所有身体接触中，并没有表现出排斥的情绪不说，她似乎还有主动去接受这种接触意图。
可是在和老李接触之后呢？带着主动的接触之后，黑丫头就一次比一次狠的在对待着她自己。也就是说，从内心中黑丫头不但接受了这样的身体接触，而且这样的身体接触对她似乎还有很强的吸引力。
不过在接触过以后，又是出于某种原因，她不得不在触及到这某种原因的时候，又违背着内心的对她自己实施着惩罚。圆圆把观察后的结论跟谢欣探讨了一番。
对于知道黑丫头在医院里跟姐姐许下誓言的谢欣，就基本上肯定了黑丫头这样做事因为什么的，于是她就跟老李提出自己的建议：现阶段队员的体能储备已经达到了要求，老李嘛，要么少来球队几次，要么来了就指点一下技战术方面的东西，就不要多去接触包括黑丫头在内女队员了。
原本老李和谢欣这样做无非是让女队员们，更加安心的投入到训练中来的，可谁知道女队们是因为老李来的少了就安心的训练了，可是这一安下心来可不得了，女队员们如同憋着什么气儿一样，一个个都把体能储备得要把她们自己给憋炸了。
过剩的体能储备，是需要在训练中有计划的给消耗掉，那倒不是说体能储备多了不好，而是太过强盛的体能会直接影响到队员的比赛心里，会然队员们在比赛中因为过于的兴奋，而导致对整个比赛期间的战术以及体能计划的实施。如果不是老李这次受伤住院，平衡队员的体能储备工作也就顺利开展了，可就是老李给住院了。
那该他做的工作就由谢欣和米教练来完成了，以前带的队伍，都是怕着体能储备不够，而想着法子的让队员们多来练习，可现在，要把多余的体能从队员的身体里消耗掉，谢欣和米教练才发现，这方面的工作比之前者更让人为难的。
就说雅柔吧，你越是想让她把体能平衡下来吧，可是她得体能就愈发涨个不停，虽说这些天来她控制心理情绪方面还算可以，不过两位教练清楚的知道，一旦到了临场，面对激烈的比赛气氛，雅柔极有可能出现心态的失衡。
而最让两位教练挠头的是，原本在这方面最不用操心的黑丫头，却在老李来队里的时间少了的这段时间里，闷头的不引人注意的，又把她那本来就强悍的体能，更恐怖的推上了另一个台阶。
也就是说，这个闷声不响的小丫头，她的身体和情绪上都这样闷闷地处于爆炸边缘了，上场后第一个失去情绪控制的，一定就是这个小丫头了，说实话，老李对这个新发现也没有太好办法，因为不管体力上，还是心理上的调节，用一天两天的时间来做完，那太不现实了。
可是现在黑丫头和雅柔已经成了队里的绝对主力，而且从小组赛分组的情况来看，老李他们球队所在的这个小组，基本上就一个死亡之组。
也就说，如果队员们的状态不能在比赛前就调整的差不多了，那一旦进入到比赛中，所有的对手都不会给这支队伍调整的时间了，后天，比赛就要正式开始了，老李个人因为某种原因使他体内的虚火升腾了。
那除了会在他身体的些外在特征上表现外（如男人的亢阳反应等）他的精神状态也会受到直接的影响，如失眠，易怒，脾气暴躁等，而当个人的体内积存了过剩的精力了。
这个人在身体和精神方面也会受到这方面的影响，只是在精神影响方面，精力过剩所引发的除了易怒，脾气暴躁之外，没有节制的亢奋和进攻性的加剧，才是更令人头疼的。
把体内积存的过剩的精力，在引导着发散出来时，又不伤及必要的体能储备，就如同调理升腾的虚火那样，用缓而不宜用急。
因为不管是降火，还是泄精，急了的快了的是把时间省下了，可是不留神所引发的效应，极有可能是雪崩般的飞滚万丈了。
差不多就剩下两天时间了，这十几个被体内过剩的精力憋得要嗷嗷叫了的小丫头们，纾缓她们精力的办法老李不是没有，只是这样的办法不太适合用在队内的所有小丫头的身上罢了。
是不太适合给队里所有的小丫头们都是用这种方式，那也是源自老李心底里没事儿就要打打转的龌龊想法了，比如说老李心里冒出来的个解决方案吧，就是和小丫头们来上场，或是两场有节有制的，就会把所有的问题都痛快的解决了。
只是这样的解决办法龌龊了是个方面，更主要的是，如队里的雅柔啊，黑丫头啊，还有如天成女篮来的那个大前锋，以及其他几个也是后期来三十三中学女队做支援的小丫头，你说要是老李涎着脸的跟这几个小丫头说：为了调整好大家的竞技状态，也为了咱们球队在这次比赛中取得优异的成绩，那啥啥的，老师和你那啥啥的两次的，你们看行吗？
那这帮小丫头们，会不会脱下弹性超好的运动鞋来，对着老李那啥了的x嘴，顿猛抽的把老李满嘴的牙齿都给抽掉了啊！知道这样的想法龌龊下流，更知道这样的想旦表达出来，那肯定是要被鞋底子抽得满地的找牙。
可是人这东西吧，说不上是下贱还是咋的，当他旦遇见什么稍急了点事儿的时候，不管是什么样的解决方式个从他的脑子里冒出来了（先姑且不说这冒出来的个解决方式是不是下流龌龊）除非是真有什么更好的解决方式来打动，或是逼迫着他放弃了。
否则，这个冒出来的解决办法，就如同幽灵附体那般，死死地盘踞在他的意识里，让他所有意识都围绕着个冒出来的念头来展开了。
老李吧，怂人个说不上的，可你要说是个顶天立地的大丈夫吧，似乎他还缺上个什么支撑点的，所以说吧，人这玩意儿，要么你怂就怂个到底，要站你就脑瓜门子杵天，这不上不下的吧，才最容易心里面在下流龌龊的想，现实吧，又瞻前顾后地要弄个道貌岸然之类地来充个门面。
也就是说，你老李跟在人家俩小丫头的屁股后面走了路，而这路上你老李看着人俩小丫头那高挑的身子里，最是多肉的且摇曳扭动的两双屁股蛋子，老李这荒荒地个劲儿疯着长草的心啊，不知道为这两双的多肉转了多少的花花肠子了。
可是进了雅柔家的这个门，心花花地老李，却还在进来的之初，想着是再多装上回的道貌岸然。
或许是那天不管是羞涩的黑丫头，还是从不掩饰心里情感的雅柔，在那天所特有的氛围里，在没有走出最终步的，与老李有了次亲昵的接触。也就是这样次亲昵的接触，它在让老李不时的回味中，总在潜意识里期待着这样的亲昵下次的来临。
而在每天就寝的时候，圆圆还可以她的床边上坐坐，或是说上那么几句话。黑丫头是在一点点融进了球队里，也就是这样的时候，圆圆发现了一件事儿，却让人大惑不解。其中最突出的一次，是每天都是最后一个走进浴室里来的黑丫头，没有注意到里间还没有离去的圆圆。
就在圆圆准备和黑丫头打招呼的时候，把身上衣服脱下来并整齐叠好了放起来的黑丫头，在一边反手掐着她自己肩背上肉了，一边嘴里在小声的训斥她自己：叫你载让他靠着！
叫你再让他摸黑丫头在没人的时候这样对待自己，圆圆悄悄地发现过一两次。在发现之初，圆圆不止是非常震惊，更多还是不能理解，是啊，一个就算是生活力遭遇过不幸的女孩子，可也没有必要自己和自己过不去啊！
这样的事儿和谢欣她们悄悄地分析过了，大家也无法为黑丫头这样的行为作出一个合理的解释来，于是，大家给圆圆的一致建议是，多留心一点。
别让黑丫头对她自己太狠了一点，悄悄的观察中，圆圆发现了黑丫头每次这样对她自己的时候，基本上都是在队内强体力训练之后，而在平时的一般性训练过后，黑丫头就基本上没有过类似的行为。
强体力训练？难道是强体力训练的训练强度会导致黑丫头，有了什么逆反情绪吗？不会吧，连队内以前体力最好疯丫头于莲，都对黑丫头的体力在由衷的钦佩，就是说圆圆自己也能把强体力训练坚持下来了。
那就更不要说黑丫头本人了，当这个因素被否决了以后，圆圆就开始梳理每一次大强度体能训练的每一个细节说是细节，其实就几个主要因素引起了圆圆的注意：每一次高强度的体能训练，一定是老李在带队训练。
每一次高强度体能训练，一定要包含激烈的身体对抗训练，而每一次高强的体能训练完，最后由老李亲自上手的按摩放松都是必不可少的。结合者这几个因素，再加上圆圆刚才听见黑丫头的对她自己的训斥，圆圆终于有点明白了。
黑丫头是因为在训练中和老李有了身体接触，她才这样对待她自己的。知道黑丫头是来自农村的，可就再是农村来，黑丫头也绝不至于在男女方面的接触中保守成这样的。
因为如果是黑丫头在这方面过于保守的话，那在平时的训练里她会对此非常的排斥，可是无论是圆圆怎么地细心观察，她最后的结论都是，黑丫头在和老李的所有身体接触中，并没有表现出排斥的情绪不说，她似乎还有主动去接受这种接触意图。
可是在和老李接触之后呢？带着主动的接触之后，黑丫头就一次比一次狠的在对待着她自己。也就是说，从内心中黑丫头不但接受了这样的身体接触，而且这样的身体接触对她似乎还有很强的吸引力。
不过在接触过以后，又是出于某种原因，她不得不在触及到这某种原因的时候，又违背着内心的对她自己实施着惩罚。圆圆把观察后的结论跟谢欣探讨了一番。
对于知道黑丫头在医院里跟姐姐许下誓言的谢欣，就基本上肯定了黑丫头这样做事因为什么的，于是她就跟老李提出自己的建议：现阶段队员的体能储备已经达到了要求，老李嘛，要么少来球队几次，要么来了就指点一下技战术方面的东西，就不要多去接触包括黑丫头在内女队员了。
原本老李和谢欣这样做无非是让女队员们，更加安心的投入到训练中来的，可谁知道女队们是因为老李来的少了就安心的训练了，可是这一安下心来可不得了，女队员们如同憋着什么气儿一样，一个个都把体能储备得要把她们自己给憋炸了。
过剩的体能储备，是需要在训练中有计划的给消耗掉，那倒不是说体能储备多了不好，而是太过强盛的体能会直接影响到队员的比赛心里，会然队员们在比赛中因为过于的兴奋，而导致对整个比赛期间的战术以及体能计划的实施。如果不是老李这次受伤住院，平衡队员的体能储备工作也就顺利开展了，可就是老李给住院了。
那该他做的工作就由谢欣和米教练来完成了，以前带的队伍，都是怕着体能储备不够，而想着法子的让队员们多来练习，可现在，要把多余的体能从队员的身体里消耗掉，谢欣和米教练才发现，这方面的工作比之前者更让人为难的。
就说雅柔吧，你越是想让她把体能平衡下来吧，可是她得体能就愈发涨个不停，虽说这些天来她控制心理情绪方面还算可以，不过两位教练清楚的知道，一旦到了临场，面对激烈的比赛气氛，雅柔极有可能出现心态的失衡。
而最让两位教练挠头的是，原本在这方面最不用操心的黑丫头，却在老李来队里的时间少了的这段时间里，闷头的不引人注意的，又把她那本来就强悍的体能，更恐怖的推上了另一个台阶。
也就是说，这个闷声不响的小丫头，她的身体和情绪上都这样闷闷地处于爆炸边缘了，上场后第一个失去情绪控制的，一定就是这个小丫头了，说实话，老李对这个新发现也没有太好办法，因为不管体力上，还是心理上的调节，用一天两天的时间来做完，那太不现实了。
可是现在黑丫头和雅柔已经成了队里的绝对主力，而且从小组赛分组的情况来看，老李他们球队所在的这个小组，基本上就一个死亡之组。
也就说，如果队员们的状态不能在比赛前就调整的差不多了，那一旦进入到比赛中，所有的对手都不会给这支队伍调整的时间了，后天，比赛就要正式开始了，老李个人因为某种原因使他体内的虚火升腾了。
那除了会在他身体的些外在特征上表现外（如男人的亢阳反应等）他的精神状态也会受到直接的影响，如失眠，易怒，脾气暴躁等，而当个人的体内积存了过剩的精力了。
这个人在身体和精神方面也会受到这方面的影响，只是在精神影响方面，精力过剩所引发的除了易怒，脾气暴躁之外，没有节制的亢奋和进攻性的加剧，才是更令人头疼的。
把体内积存的过剩的精力，在引导着发散出来时，又不伤及必要的体能储备，就如同调理升腾的虚火那样，用缓而不宜用急。
因为不管是降火，还是泄精，急了的快了的是把时间省下了，可是不留神所引发的效应，极有可能是雪崩般的飞滚万丈了。
差不多就剩下两天时间了，这十几个被体内过剩的精力憋得要嗷嗷叫了的小丫头们，纾缓她们精力的办法老李不是没有，只是这样的办法不太适合用在队内的所有小丫头的身上罢了。
是不太适合给队里所有的小丫头们都是用这种方式，那也是源自老李心底里没事儿就要打打转的龌龊想法了，比如说老李心里冒出来的个解决方案吧，就是和小丫头们来上场，或是两场有节有制的，就会把所有的问题都痛快的解决了。
只是这样的解决办法龌龊了是个方面，更主要的是，如队里的雅柔啊，黑丫头啊，还有如天成女篮来的那个大前锋，以及其他几个也是后期来三十三中学女队做支援的小丫头，你说要是老李涎着脸的跟这几个小丫头说：为了调整好大家的竞技状态，也为了咱们球队在这次比赛中取得优异的成绩，那啥啥的，老师和你那啥啥的两次的，你们看行吗？
那这帮小丫头们，会不会脱下弹性超好的运动鞋来，对着老李那啥了的x嘴，顿猛抽的把老李满嘴的牙齿都给抽掉了啊！知道这样的想法龌龊下流，更知道这样的想旦表达出来，那肯定是要被鞋底子抽得满地的找牙。
可是人这东西吧，说不上是下贱还是咋的，当他旦遇见什么稍急了点事儿的时候，不管是什么样的解决方式个从他的脑子里冒出来了（先姑且不说这冒出来的个解决方式是不是下流龌龊）除非是真有什么更好的解决方式来打动，或是逼迫着他放弃了。
否则，这个冒出来的解决办法，就如同幽灵附体那般，死死地盘踞在他的意识里，让他所有意识都围绕着个冒出来的念头来展开了。
老李吧，怂人个说不上的，可你要说是个顶天立地的大丈夫吧，似乎他还缺上个什么支撑点的，所以说吧，人这玩意儿，要么你怂就怂个到底，要站你就脑瓜门子杵天，这不上不下的吧，才最容易心里面在下流龌龊的想，现实吧，又瞻前顾后地要弄个道貌岸然之类地来充个门面。
也就是说，你老李跟在人家俩小丫头的屁股后面走了路，而这路上你老李看着人俩小丫头那高挑的身子里，最是多肉的且摇曳扭动的两双屁股蛋子，老李这荒荒地个劲儿疯着长草的心啊，不知道为这两双的多肉转了多少的花花肠子了。
可是进了雅柔家的这个门，心花花地老李，却还在进来的之初，想着是再多装上回的道貌岸然。
或许是那天不管是羞涩的黑丫头，还是从不掩饰心里情感的雅柔，在那天所特有的氛围里，在没有走出最终步的，与老李有了次亲昵的接触。也就是这样次亲昵的接触，它在让老李不时的回味中，总在潜意识里期待着这样的亲昵下次的来临。