第二十九章 BOSS的瑜伽教练
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宫承忆悄悄攥紧手，想抬起的手臂终究没抬，他用几秒钟熄灭心头燥热的小火苗，又清清嗓子，“说得很好，所以我需要成为半个内行了解瑜伽，之后会有很多工作需要你做。”
“嗯，嗯！忽然发现自己也很有用。”江羽找到点自信。
“那明天开始，你来教我。”宫承忆看看表，马上12点，真的该休息了，他迟疑着轻拍江羽肩膀，“明天起床后可以吗，工作时间要去工厂。”他想第一时间见到她。
江羽屈指盘算，“练习前后一小时不可以吃东西，那我们从6:00-7:00上课，之后回来收拾一下，8:00吃早餐，刚好9:00上班。可6：00钟会不会太早了，你需要多睡会儿吧？”
宫承忆很满意的点头，守时的人自然喜欢会合理安排利用时间的人，“可以，我没问题。”
“那我走了，宫总再见！”江羽拿着两只空杯子步伐轻轻盈盈，她每落一步都似落到了，宫承忆柔软的心房。
宫承忆很绅士的站在房门口，目送江羽回到她房间。”
……
次日，江羽出门准备去酒店瑜伽室时，站在BOSS门口迟疑了，不该催老板吧，坐等才好。
BOSS的房门没有征兆的开了，宫承忆从走出来神情相当严肃，确切地说他面色铁青，透白的皮肤把黑眼圈衬得相当明显。
“宫总早！”江羽微笑着问安，“您昨晚没休息好？”
宫承忆捏着鼻梁摇头，“有些工作，从你离开，一直工作到现在。”
江羽思量着，“要不今天的课算了，改天吧！”
宫承忆轻拉住江羽胳膊，“没事，按原计划。”
“那好，今天先做些理疗缓解疲劳的练习。”进瑜伽室后，江羽把两个瑜伽垫一前一后铺好，“在我对面，用最舒服的散盘坐姿坐好。”
调整为教练身份的江羽，很认真观察完BOSS现状，用手机放着轻柔的瑜伽音乐，“双手打开放双膝，食指拇指轻叩，由上而下轻合眼睑，把意识放在呼吸上，关注一呼一吸。”
江羽轻柔的教练引导语，在瑜伽音乐陪衬中，宫承忆听出了她不同于日常的语音，他皱皱眉想睁眼看江羽。
“收回跑走的意识，让呼吸变得缓慢、深长。”
宫承忆知道江羽闭着眼睛，她居然能察觉到他的意识游走身外。
“缓缓舒展眉心，放下一切思绪，把所有精力集中到一小时的瑜伽练习上。”
宫承忆眉心舒展开，忽然暗自惊讶，那个声音是她！飘荡在校园上空的，存在于江羽耳机的，现在正一米之内流淌。
“好，双手合十在胸口让能量聚集，迅速搓热双手，之后轻轻的盖在眼睛上，让温热的掌心去滋养疲惫的眼眶、眼睑、眼球，让眼球轻轻在掌心顺时针转动释放它的疲劳。”
宫承忆喜欢江羽的声音，又一次深刻体会到她润物细无声的贴心，她在帮他释放疲劳。
“现在慢慢睁开双眼，适应当下光线。”江羽睁开眼睛看着宫承忆，“绕动双肩向后，双肩下沉，让久坐的肩膀充分放松。”说着，她脱掉自己的运动上衣。
宫承忆看着上身只有短运动背心的江羽吞吞喉，不该这样没礼貌的直视她。
“注意看我的胸腔，给你演示胸式呼吸。”江羽很认真。
宫承忆幽蓝的眼眸直直落在江羽莹白的胸口，又干吞吞喉，她那里很美。
江羽顺手拿过垫子外的水瓶递给宫承忆，“渴吗？喝一小口，滋润嗓眼儿。”等BOSS接过水瓶她又补充，“水没开封，我特意给你带的。”
宫承忆迅速拧开盖子猛灌两口水，“谢谢！”
江羽看着他手里的瓶子，“你不够专注，没听教练的话，喝的太多了！这节课不能再喝水，瑜伽练习必须专注！”
宫承忆微有汗颜，“OK！继续。”
江羽挺拔优雅的坐着，“先给你讲呼吸法，一胸式呼吸，顾名思义就是用胸部以上呼吸系统完成呼吸。看着，用鼻长吸气到胸口，胸部在气流作用下鼓起，保持深长，缓缓吐气，胸部缓原。”
宫承忆凝视江羽起伏有序的胸脯，目光不再幽远，“perfect，mygirl!”他勾起唇角，眸光浅淡，语气神情略显放纵。
“腹式呼吸，看我腹部……”江羽做得很认真，但总觉得在BOSS面前难像在学员面前那样放得开，BOSS面前挺胸鼓肚子，她不自在。
“宫总今天你比较累，我先给你讲一些基础知识吧，瑜伽有很多流派，阿斯汤、哈他、艾扬格、流瑜伽、双人瑜伽……”
“双人瑜伽？可以让仿真机器人与人类互动，先给我示范一下。”宫承忆终于在江羽的宁静深呼吸引导下，彻底收回心神。
“好，站起来，我们背对背站立。”在江羽引导宫承忆站好。
“深呼吸！双手下垂，以臀部为枢纽，头背向下延伸，手向后跃过自己的腿轻握同伴的脚踝，……”与男人臀贴臀、腿贴腿零距离接触，江羽是第一次。
当被宫承忆修长的手指扣住她细脚踝时，江羽皱皱眉，忍了。
“好，保持姿势，用鼻深呼吸，头努力靠向自己的小腿。”江羽从身后轻握住男人脚踝，感受到他身上的阳刚温度，在心里嘀咕，好在你个高腿长才避免“臀亲”。
“保持呼吸，缓缓站起，转身与同伴面对面跪立，大腿贴紧、膝盖相抵，你双手扶我腰两侧。”
宫承忆温润的手掌触到江羽腰侧皮肤时，江羽心忽悠下沉，她感到男人最敏感部位正与自己无缝贴合。她不自在的吞吞喉，“看我动作，双腿微分，呼气，身体后仰头，双手扶脚跟，骆驼式。”
一瞬异样，宫承忆只觉掌中江羽特有的馨香沁人心脾，看着她凝脂白的侧脸、脖子、身前曲线瞬间血液沸腾。
江羽察觉男人最敏感部位传来炙热的温度，腰上的男人手比之前收得更紧了，她忙着直身时，被男人的敏感部位顶了一下。
江羽甚至想不假思索打男人耳光，但他是BOSS,她不能，“放手！”她声音、语气都冰冷，如窗外的初冬寒风。
宫承忆悄悄攥紧手，想抬起的手臂终究没抬，他用几秒钟熄灭心头燥热的小火苗，又清清嗓子，“说得很好，所以我需要成为半个内行了解瑜伽，之后会有很多工作需要你做。”
“嗯，嗯！忽然发现自己也很有用。”江羽找到点自信。
“那明天开始，你来教我。”宫承忆看看表，马上12点，真的该休息了，他迟疑着轻拍江羽肩膀，“明天起床后可以吗，工作时间要去工厂。”他想第一时间见到她。
江羽屈指盘算，“练习前后一小时不可以吃东西，那我们从6:00-7:00上课，之后回来收拾一下，8:00吃早餐，刚好9:00上班。可6：00钟会不会太早了，你需要多睡会儿吧？”
宫承忆很满意的点头，守时的人自然喜欢会合理安排利用时间的人，“可以，我没问题。”
“那我走了，宫总再见！”江羽拿着两只空杯子步伐轻轻盈盈，她每落一步都似落到了，宫承忆柔软的心房。
宫承忆很绅士的站在房门口，目送江羽回到她房间。”
……
次日，江羽出门准备去酒店瑜伽室时，站在BOSS门口迟疑了，不该催老板吧，坐等才好。
BOSS的房门没有征兆的开了，宫承忆从走出来神情相当严肃，确切地说他面色铁青，透白的皮肤把黑眼圈衬得相当明显。
“宫总早！”江羽微笑着问安，“您昨晚没休息好？”
宫承忆捏着鼻梁摇头，“有些工作，从你离开，一直工作到现在。”
江羽思量着，“要不今天的课算了，改天吧！”
宫承忆轻拉住江羽胳膊，“没事，按原计划。”
“那好，今天先做些理疗缓解疲劳的练习。”进瑜伽室后，江羽把两个瑜伽垫一前一后铺好，“在我对面，用最舒服的散盘坐姿坐好。”
调整为教练身份的江羽，很认真观察完BOSS现状，用手机放着轻柔的瑜伽音乐，“双手打开放双膝，食指拇指轻叩，由上而下轻合眼睑，把意识放在呼吸上，关注一呼一吸。”
江羽轻柔的教练引导语，在瑜伽音乐陪衬中，宫承忆听出了她不同于日常的语音，他皱皱眉想睁眼看江羽。
“收回跑走的意识，让呼吸变得缓慢、深长。”
宫承忆知道江羽闭着眼睛，她居然能察觉到他的意识游走身外。
“缓缓舒展眉心，放下一切思绪，把所有精力集中到一小时的瑜伽练习上。”
宫承忆眉心舒展开，忽然暗自惊讶，那个声音是她！飘荡在校园上空的，存在于江羽耳机的，现在正一米之内流淌。
“好，双手合十在胸口让能量聚集，迅速搓热双手，之后轻轻的盖在眼睛上，让温热的掌心去滋养疲惫的眼眶、眼睑、眼球，让眼球轻轻在掌心顺时针转动释放它的疲劳。”
宫承忆喜欢江羽的声音，又一次深刻体会到她润物细无声的贴心，她在帮他释放疲劳。
“现在慢慢睁开双眼，适应当下光线。”江羽睁开眼睛看着宫承忆，“绕动双肩向后，双肩下沉，让久坐的肩膀充分放松。”说着，她脱掉自己的运动上衣。
宫承忆看着上身只有短运动背心的江羽吞吞喉，不该这样没礼貌的直视她。
“注意看我的胸腔，给你演示胸式呼吸。”江羽很认真。
宫承忆幽蓝的眼眸直直落在江羽莹白的胸口，又干吞吞喉，她那里很美。
江羽顺手拿过垫子外的水瓶递给宫承忆，“渴吗？喝一小口，滋润嗓眼儿。”等BOSS接过水瓶她又补充，“水没开封，我特意给你带的。”
宫承忆迅速拧开盖子猛灌两口水，“谢谢！”
江羽看着他手里的瓶子，“你不够专注，没听教练的话，喝的太多了！这节课不能再喝水，瑜伽练习必须专注！”
宫承忆微有汗颜，“OK！继续。”
江羽挺拔优雅的坐着，“先给你讲呼吸法，一胸式呼吸，顾名思义就是用胸部以上呼吸系统完成呼吸。看着，用鼻长吸气到胸口，胸部在气流作用下鼓起，保持深长，缓缓吐气，胸部缓原。”
宫承忆凝视江羽起伏有序的胸脯，目光不再幽远，“perfect，mygirl!”他勾起唇角，眸光浅淡，语气神情略显放纵。
“腹式呼吸，看我腹部……”江羽做得很认真，但总觉得在BOSS面前难像在学员面前那样放得开，BOSS面前挺胸鼓肚子，她不自在。
“宫总今天你比较累，我先给你讲一些基础知识吧，瑜伽有很多流派，阿斯汤、哈他、艾扬格、流瑜伽、双人瑜伽……”
“双人瑜伽？可以让仿真机器人与人类互动，先给我示范一下。”宫承忆终于在江羽的宁静深呼吸引导下，彻底收回心神。
“好，站起来，我们背对背站立。”在江羽引导宫承忆站好。
“深呼吸！双手下垂，以臀部为枢纽，头背向下延伸，手向后跃过自己的腿轻握同伴的脚踝，……”与男人臀贴臀、腿贴腿零距离接触，江羽是第一次。
当被宫承忆修长的手指扣住她细脚踝时，江羽皱皱眉，忍了。
“好，保持姿势，用鼻深呼吸，头努力靠向自己的小腿。”江羽从身后轻握住男人脚踝，感受到他身上的阳刚温度，在心里嘀咕，好在你个高腿长才避免“臀亲”。
“保持呼吸，缓缓站起，转身与同伴面对面跪立，大腿贴紧、膝盖相抵，你双手扶我腰两侧。”
宫承忆温润的手掌触到江羽腰侧皮肤时，江羽心忽悠下沉，她感到男人最敏感部位正与自己无缝贴合。她不自在的吞吞喉，“看我动作，双腿微分，呼气，身体后仰头，双手扶脚跟，骆驼式。”
一瞬异样，宫承忆只觉掌中江羽特有的馨香沁人心脾，看着她凝脂白的侧脸、脖子、身前曲线瞬间血液沸腾。
江羽察觉男人最敏感部位传来炙热的温度，腰上的男人手比之前收得更紧了，她忙着直身时，被男人的敏感部位顶了一下。
江羽甚至想不假思索打男人耳光，但他是BOSS,她不能，“放手！”她声音、语气都冰冷，如窗外的初冬寒风。