第二十一章训练的开始
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简单的做好饭菜就和母亲吃过了饭，对于叶晨最近这段时间老是往外面跑，又不是上班，王芳也是问过几次，问多了也就不再多问了。
叶晨吃过了饭，就回到了自己的房间，开始了新一轮的修炼，期间还打过电话给石头等人，得知他们都回去了，就没在多说什么，只是说了明早自己会过去就挂了电话。
到天色发白时，叶晨便一个人悄悄的出了门，走到小区门口，看见强子两个保安在打瞌睡，也就没打招呼了。
到了居民楼，在门口敲了一会儿门，不见有人来开门，叶晨便用备用钥匙打开了门。
一进门，闻着那扑面而来的酒味，叶晨也是摸了摸鼻子，看着屋内几个人横七竖八的躺在各个地方，叶晨也是摇了摇头。
叫肯定叫不醒了，也只有来点狠的了，直接走进洗手间接了满满的一桶水，直接给几人一人一瓢水。
“哇，什么东西，什么东西，”胖子直接就被叶晨一瓢水淋的叫了起来。
瘦猴直接爬起来就往外跑，一边跑还一边叫：兄弟们，快跑啊！地震了。
几人都是被叶晨的错粗鲁行为给惊醒了，每个人的反应都是不一样。
但是，几人在看见叶晨的时候都停了下来。
石头也是停止了自己的大叫，不好意思的讪笑了两声。
见所有人都醒了，叶晨脸色有些阴沉着，他昨晚对石头说了，叫他们少喝点，但是过来却发现躺了一地的酒鬼，对于石头不听自己的话，心中也是有些恼火。
“都醒了？那就跟我走吧，带你们去锻炼锻炼身体，”叶晨说完话，阴沉着脸就往居住楼下面走去。
看叶晨阴沉着脸，几个人也是站了起来，从叶晨身上散发出来的那股气势，让他们始终感受到一股压迫感。
“完了完了，石头哥，晨哥发火了！怎么办怎么办？”胖子跑道石头身前着急的问着。
“我也没办法，走吧！”石头摆了摆手，示意自己也没办法，只能走一步算一步。
“胖子，要不是你昨晚说多拿几箱啤酒，我们能喝醉？还好意思问怎么办？”瘸子走到胖子身边叫道，瘸子不是因为他腿是瘸子，只是因为他走路的样子像鸭子，所以就被人起了个瘸子的外号。
“算了，咱们快下去吧！”石头在一旁催促着。
八个人就急匆匆的跑下了居民楼，看着叶晨的背影。
“晨哥，”几个人齐声喊着叶晨。
“嗯，下来了？酒醒了没？”叶晨转身对着几人说道。
听着叶晨的话，几人都是不好意思的抓了抓头，也没敢接话。
见几人没说话，叶晨大吼一声：“我问你们酒醒了没有，”
几个人被叶晨一吼都是愣了愣，随即也是叫道，“醒了，晨哥”
“好，醒了就好，现在开始我要你们跟着我做，能做到吗？”
“能”
听到几人的回答，叶晨转身就开始跑了起来。
见叶晨开始跑步，石头几人都被叶晨的举动整懵圈了，这是神马情况？
“石头哥，晨哥这是什么意思啊”胖子凑到石头身边问道。
“别说了，快跑吧！再等一下晨哥都跑没了”瘦猴叫了起来。
几人这才发现叶晨已经跑出很远了。
石头见状就追了上去，后面几人也是赶紧追了上去。
几个人就这样一直跟着叶晨身后跑着，叶晨也不停，他们也没停，跑了十来分钟，胖子就开始叫着晨跑了，但是却被叶晨的一句话吓得不敢不跑。
“胖子，你要是不跑，等一下我们锻炼完了，我们去吃大龙虾，你就在家喝一天水，”
叶晨这句话确实是吓了胖子一跳，他要是哪天不吃一顿饭都饿的慌，更不要说是喝一天的水了。
被叶晨吓了一跳，胖子也不敢停下来，只能跟在最后继续跑。
见到他的模样，其他几个人也都是笑了起来。
不过，在几人笑话了胖子半个小时后，就开始叫累了，但是他们几个却发现叶晨脸不红气不喘的还在前面跑着，自己等人也就不敢说不跑了，毕竟昨天叶晨就说了，从今天开始，自己就是给叶晨打工的了，老板没发话，他们这些工仔能停？
只是有些可怜胖子了，胖子现在的速度根本就算不上是在跑了，只能说是走的快一点而已。
“好了，给你们休息五分钟，记着，不许蹲也不许坐，就这样给我老老实实的站着”叶晨转头对着几个人说道。
几个人听说可以休息了，刚刚想随便找个地方坐下来，一听不让坐，顿时就气结了，这啥玩意嘛？
“晨…哥，我们…还要……跑多久？好…累啊！能…不能…不跑了。”胖子慢慢的走到了叶晨旁边，气喘吁吁的问着叶晨。
叶晨也只是对着他摇了摇头，并没有开口说话。
八个人就这样傻愣愣的现在原地，大口大口的喘着粗气。
“好了，五分钟到了，继续”叶晨站起身继续往前跑。
“晨哥，咱们能不…”石头在后面叫嚷着跑步太累了。
而叶晨呢对他的话理都没理，径自往前跑，石头见状只能作罢。
一直跟着叶晨的脚步，一个上午就这样过去了，一边跑一边停，从刚开始的十多分钟慢慢的所有人都倒在了地上，直至如此，叶晨才愿意停下来休息。
叶晨面不改色的看着几个人，“等哪一天谁跑的过我的时候，谁就可以不用跑了，而跑步现在只是你们的锻炼之一。”
看着叶晨的脸色，几人都很是疑惑，这都跑了大半个江洲城郊区了，咋一点都不气喘的样子呢？
但是，在听到跑步只是锻炼的一部分，都被叶晨弄懵了，难道说还有……
不待几人说话，叶晨继续说道，本来呢！你们不用跑这么久的，但是我昨天说了叫你们少喝点酒，你们没听，所以我就加了一倍的量，
简单的做好饭菜就和母亲吃过了饭，对于叶晨最近这段时间老是往外面跑，又不是上班，王芳也是问过几次，问多了也就不再多问了。
叶晨吃过了饭，就回到了自己的房间，开始了新一轮的修炼，期间还打过电话给石头等人，得知他们都回去了，就没在多说什么，只是说了明早自己会过去就挂了电话。
到天色发白时，叶晨便一个人悄悄的出了门，走到小区门口，看见强子两个保安在打瞌睡，也就没打招呼了。
到了居民楼，在门口敲了一会儿门，不见有人来开门，叶晨便用备用钥匙打开了门。
一进门，闻着那扑面而来的酒味，叶晨也是摸了摸鼻子，看着屋内几个人横七竖八的躺在各个地方，叶晨也是摇了摇头。
叫肯定叫不醒了，也只有来点狠的了，直接走进洗手间接了满满的一桶水，直接给几人一人一瓢水。
“哇，什么东西，什么东西，”胖子直接就被叶晨一瓢水淋的叫了起来。
瘦猴直接爬起来就往外跑，一边跑还一边叫：兄弟们，快跑啊！地震了。
几人都是被叶晨的错粗鲁行为给惊醒了，每个人的反应都是不一样。
但是，几人在看见叶晨的时候都停了下来。
石头也是停止了自己的大叫，不好意思的讪笑了两声。
见所有人都醒了，叶晨脸色有些阴沉着，他昨晚对石头说了，叫他们少喝点，但是过来却发现躺了一地的酒鬼，对于石头不听自己的话，心中也是有些恼火。
“都醒了？那就跟我走吧，带你们去锻炼锻炼身体，”叶晨说完话，阴沉着脸就往居住楼下面走去。
看叶晨阴沉着脸，几个人也是站了起来，从叶晨身上散发出来的那股气势，让他们始终感受到一股压迫感。
“完了完了，石头哥，晨哥发火了！怎么办怎么办？”胖子跑道石头身前着急的问着。
“我也没办法，走吧！”石头摆了摆手，示意自己也没办法，只能走一步算一步。
“胖子，要不是你昨晚说多拿几箱啤酒，我们能喝醉？还好意思问怎么办？”瘸子走到胖子身边叫道，瘸子不是因为他腿是瘸子，只是因为他走路的样子像鸭子，所以就被人起了个瘸子的外号。
“算了，咱们快下去吧！”石头在一旁催促着。
八个人就急匆匆的跑下了居民楼，看着叶晨的背影。
“晨哥，”几个人齐声喊着叶晨。
“嗯，下来了？酒醒了没？”叶晨转身对着几人说道。
听着叶晨的话，几人都是不好意思的抓了抓头，也没敢接话。
见几人没说话，叶晨大吼一声：“我问你们酒醒了没有，”
几个人被叶晨一吼都是愣了愣，随即也是叫道，“醒了，晨哥”
“好，醒了就好，现在开始我要你们跟着我做，能做到吗？”
“能”
听到几人的回答，叶晨转身就开始跑了起来。
见叶晨开始跑步，石头几人都被叶晨的举动整懵圈了，这是神马情况？
“石头哥，晨哥这是什么意思啊”胖子凑到石头身边问道。
“别说了，快跑吧！再等一下晨哥都跑没了”瘦猴叫了起来。
几人这才发现叶晨已经跑出很远了。
石头见状就追了上去，后面几人也是赶紧追了上去。
几个人就这样一直跟着叶晨身后跑着，叶晨也不停，他们也没停，跑了十来分钟，胖子就开始叫着晨跑了，但是却被叶晨的一句话吓得不敢不跑。
“胖子，你要是不跑，等一下我们锻炼完了，我们去吃大龙虾，你就在家喝一天水，”
叶晨这句话确实是吓了胖子一跳，他要是哪天不吃一顿饭都饿的慌，更不要说是喝一天的水了。
被叶晨吓了一跳，胖子也不敢停下来，只能跟在最后继续跑。
见到他的模样，其他几个人也都是笑了起来。
不过，在几人笑话了胖子半个小时后，就开始叫累了，但是他们几个却发现叶晨脸不红气不喘的还在前面跑着，自己等人也就不敢说不跑了，毕竟昨天叶晨就说了，从今天开始，自己就是给叶晨打工的了，老板没发话，他们这些工仔能停？
只是有些可怜胖子了，胖子现在的速度根本就算不上是在跑了，只能说是走的快一点而已。
“好了，给你们休息五分钟，记着，不许蹲也不许坐，就这样给我老老实实的站着”叶晨转头对着几个人说道。
几个人听说可以休息了，刚刚想随便找个地方坐下来，一听不让坐，顿时就气结了，这啥玩意嘛？
“晨…哥，我们…还要……跑多久？好…累啊！能…不能…不跑了。”胖子慢慢的走到了叶晨旁边，气喘吁吁的问着叶晨。
叶晨也只是对着他摇了摇头，并没有开口说话。
八个人就这样傻愣愣的现在原地，大口大口的喘着粗气。
“好了，五分钟到了，继续”叶晨站起身继续往前跑。
“晨哥，咱们能不…”石头在后面叫嚷着跑步太累了。
而叶晨呢对他的话理都没理，径自往前跑，石头见状只能作罢。
一直跟着叶晨的脚步，一个上午就这样过去了，一边跑一边停，从刚开始的十多分钟慢慢的所有人都倒在了地上，直至如此，叶晨才愿意停下来休息。
叶晨面不改色的看着几个人，“等哪一天谁跑的过我的时候，谁就可以不用跑了，而跑步现在只是你们的锻炼之一。”
看着叶晨的脸色，几人都很是疑惑，这都跑了大半个江洲城郊区了，咋一点都不气喘的样子呢？
但是，在听到跑步只是锻炼的一部分，都被叶晨弄懵了，难道说还有……
不待几人说话，叶晨继续说道，本来呢！你们不用跑这么久的，但是我昨天说了叫你们少喝点酒，你们没听，所以我就加了一倍的量，