第114章 别无选择
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“我们今天学什么?”
陈辉换好了练功服,对将冷酷进行到底,跟一块寒冰似的羽翼问道。
羽翼见一项都对训练避之不及的陈辉竟然变得跃跃欲试,迫不及待的要开始训练,这份积极性,让他看得很是匪夷所思,这陈辉难道转性了?不,看他的样子估计是抽风了,而且抽的还挺严重。
羽翼哪里了解,昨天跟打劫者的一番战斗,让陈辉思想得到了洗礼,认识到了自身太虚弱了,如果体质真的强悍速度足够快,肯定能够在老大掏枪时,如同羽翼一样轻松的作出规避动作了,何至于受制于人?
昨天要是没有灵笔的暗中辅助,自己就等枪打成筛子吧,陈辉已经有原来懒散的“被要求锻炼”,变成了如今充满期待的“我要锻炼”,正所谓态度决定一切,积极主动了,人也变得有精气神了。
“练军体拳。”羽翼懒得去理睬陈辉是否心甘情愿,反正陈辉人到了这里,无论是主动的,还是被动的,结果都是一样样的,出去的时候,体内的力量都会被自己榨干,在健身室,陈辉没有任何权利。
“好啊。”
陈辉充满期待的说,每天单调枯燥的被摔打和折磨,早就让他麻木和审美疲劳了,的确该换点新鲜的招式了,只是不知道羽翼又想出了什么折磨人的招式,毕竟羽翼折磨人的手段,绝对是层出不穷的。
“连军体拳首先讲究的是身体下盘要稳如松,如果身体不够稳当,攻击人的效果会大大的打折扣。
今天的锻炼主要针对的是你的下盘,你在油中的锻炼,让你的身体灵活度足够了,可光灵活是远远不够的,你还必须要有强大的力量,要有一拳致命的能力,毕竟跟高手交战,能够打中一拳就能够决定胜负。
依你现在的下盘稳度,我觉得你一拳挥舞出去,人打不死,自己的腰绝对会闪到,或者是自己的手撞废了。
除了锻炼你下盘的稳健,就是锻炼你腿部的攻击力和速度,我相信练完之后,你会受益匪浅。”
羽翼说话从来都不会考虑陈辉的小心灵是否会被打击到,对他而言,陈辉就是一件被训练的工具,你难道是用钳子和板子时,会好声好气的跟对方商量一下再使用?羽翼要求只有一点,用最短的时间,达到最好的训练成效。
“有锻炼下盘稳度和双腿力度的军体拳?”
陈辉对羽翼的讽刺和挖苦早就习以为常了,反正在陈辉的观念中,比羽翼弱的人,都是不上台面的垃圾,管你是身体好点的垃圾,还是身体差点的垃圾。
想要让羽翼对自己改观,唯一的办法就是玩命的训练,早点把自己身上的垃圾标签给摘掉,然后用力的贴在羽翼的脑门上。
“有,我给你演练一遍。”
羽翼扎着稳健的马步,双腿做着淌水的动作,动作做的很是缓慢,可陈辉能够清晰的察觉到,羽翼矫健的双腿中爆发出的力量绝对能够轻易的撞碎石头。
陈辉耐心的看着,仿佛为了让他看的足够清晰,羽翼做动作时故意放慢了节奏,身体的扭转,腿脚的移动,都清晰的暴露在了陈辉的眼中,供他欣赏。
“学会了没有?”
羽翼示范的动作很快就完了,因为这套动作也没有多少需要记忆的东西,一共才只有十六个简单动作了。
“都学会了,可着也太简单了吧?”
陈辉疑惑的皱了皱眉头,按照他的猜测,羽翼的训练都是很暴力的,为什么这一次的军体拳会练的如此舒缓,说句不好听的,就算是公园里晨练的大爷速度和动作的繁杂程度,都强过羽翼的示范。
这连下盘稳定性和腿力度的军体拳看着到像是催眠。
羽翼也不反驳,直接冷酷的抱着双臂,冷冰冰的说:“别愣着了,既然都记下来了,给我操练一遍。”
“好。”
陈辉二话不说,按照记忆中的羽翼演练的动作,全套坐了一遍,为了快点结束,动作上也加快了几分,很快他就结束了演示。
练完收工,仔细的感受了一下腿,发现腿部并没有什么显著的改变,甚至连感觉都不抬强烈了。
脑中有一个念头提醒着陈辉,这只是开始,变态的羽翼绝对不会让自己好过,正如羽翼训练自己时的名言,不把你训练的生不如死,是我的失职。
“看来你已经成功的学会了整套的动作,那我们就不用浪费时间了,接着进入下一个步骤吧。”
羽翼满意的点了点头,对陈辉的记忆力给予了赞赏,整套动作模仿的很像,挑不出半点瑕疵。
果然没完!
陈辉心里咯噔了一下,不过进入健体室,他都没有打算轻轻松松的出去,能不被抬出去就已经是他的渴望了,想毫发无损的走出去,简直就是痴人说梦。
陈辉忐忑的走向了平时锻炼的油池,大概猜透了羽翼的心思;“果然够毒辣的,竟然让我在光滑的油池内练习动作,不过这也没有什么难度,我现在对油池呈现出的滑腻,已经习以为常了。”
可当陈辉走到了油池前面时,却傻眼了,因为记忆中的滑腻的油水消失不见了,而油水内竟然充满了粘稠的黑乎乎,如同芝麻糊似的液体。
“别愣着了跳进去吧。”
羽翼注视着陈辉目瞪口呆的摸样,指了指充满粘稠物的池子:“别傻站着了,赶快进去吧,时间宝贵,容不得浪费。”
陈辉咽了口唾沫,额头渗着汗水的瞅了一眼冷酷的羽翼,他实在是想不通,羽翼是从哪里学习了这么多变态的折磨人方式,求解的说:“池子里面是什么,用来干什么的?”
“为了帮你练习军体拳,锻炼你腿部的稳定性和增加力道、速度,至于里面承装的是什么,重要吗?无论它是什么,你不都得乖乖的跳下去吗?你难道还有选择的余地?”
羽翼语气很冷,丝丝的寒流中还夹杂着淡淡的戏谑。
陈辉哑然了,是啊,我就是一只待宰的羔羊,我哪里有选择的余地,还是乖乖的任命吧!(未完待续)
“我们今天学什么?”
陈辉换好了练功服,对将冷酷进行到底,跟一块寒冰似的羽翼问道。
羽翼见一项都对训练避之不及的陈辉竟然变得跃跃欲试,迫不及待的要开始训练,这份积极性,让他看得很是匪夷所思,这陈辉难道转性了?不,看他的样子估计是抽风了,而且抽的还挺严重。
羽翼哪里了解,昨天跟打劫者的一番战斗,让陈辉思想得到了洗礼,认识到了自身太虚弱了,如果体质真的强悍速度足够快,肯定能够在老大掏枪时,如同羽翼一样轻松的作出规避动作了,何至于受制于人?
昨天要是没有灵笔的暗中辅助,自己就等枪打成筛子吧,陈辉已经有原来懒散的“被要求锻炼”,变成了如今充满期待的“我要锻炼”,正所谓态度决定一切,积极主动了,人也变得有精气神了。
“练军体拳。”羽翼懒得去理睬陈辉是否心甘情愿,反正陈辉人到了这里,无论是主动的,还是被动的,结果都是一样样的,出去的时候,体内的力量都会被自己榨干,在健身室,陈辉没有任何权利。
“好啊。”
陈辉充满期待的说,每天单调枯燥的被摔打和折磨,早就让他麻木和审美疲劳了,的确该换点新鲜的招式了,只是不知道羽翼又想出了什么折磨人的招式,毕竟羽翼折磨人的手段,绝对是层出不穷的。
“连军体拳首先讲究的是身体下盘要稳如松,如果身体不够稳当,攻击人的效果会大大的打折扣。
今天的锻炼主要针对的是你的下盘,你在油中的锻炼,让你的身体灵活度足够了,可光灵活是远远不够的,你还必须要有强大的力量,要有一拳致命的能力,毕竟跟高手交战,能够打中一拳就能够决定胜负。
依你现在的下盘稳度,我觉得你一拳挥舞出去,人打不死,自己的腰绝对会闪到,或者是自己的手撞废了。
除了锻炼你下盘的稳健,就是锻炼你腿部的攻击力和速度,我相信练完之后,你会受益匪浅。”
羽翼说话从来都不会考虑陈辉的小心灵是否会被打击到,对他而言,陈辉就是一件被训练的工具,你难道是用钳子和板子时,会好声好气的跟对方商量一下再使用?羽翼要求只有一点,用最短的时间,达到最好的训练成效。
“有锻炼下盘稳度和双腿力度的军体拳?”
陈辉对羽翼的讽刺和挖苦早就习以为常了,反正在陈辉的观念中,比羽翼弱的人,都是不上台面的垃圾,管你是身体好点的垃圾,还是身体差点的垃圾。
想要让羽翼对自己改观,唯一的办法就是玩命的训练,早点把自己身上的垃圾标签给摘掉,然后用力的贴在羽翼的脑门上。
“有,我给你演练一遍。”
羽翼扎着稳健的马步,双腿做着淌水的动作,动作做的很是缓慢,可陈辉能够清晰的察觉到,羽翼矫健的双腿中爆发出的力量绝对能够轻易的撞碎石头。
陈辉耐心的看着,仿佛为了让他看的足够清晰,羽翼做动作时故意放慢了节奏,身体的扭转,腿脚的移动,都清晰的暴露在了陈辉的眼中,供他欣赏。
“学会了没有?”
羽翼示范的动作很快就完了,因为这套动作也没有多少需要记忆的东西,一共才只有十六个简单动作了。
“都学会了,可着也太简单了吧?”
陈辉疑惑的皱了皱眉头,按照他的猜测,羽翼的训练都是很暴力的,为什么这一次的军体拳会练的如此舒缓,说句不好听的,就算是公园里晨练的大爷速度和动作的繁杂程度,都强过羽翼的示范。
这连下盘稳定性和腿力度的军体拳看着到像是催眠。
羽翼也不反驳,直接冷酷的抱着双臂,冷冰冰的说:“别愣着了,既然都记下来了,给我操练一遍。”
“好。”
陈辉二话不说,按照记忆中的羽翼演练的动作,全套坐了一遍,为了快点结束,动作上也加快了几分,很快他就结束了演示。
练完收工,仔细的感受了一下腿,发现腿部并没有什么显著的改变,甚至连感觉都不抬强烈了。
脑中有一个念头提醒着陈辉,这只是开始,变态的羽翼绝对不会让自己好过,正如羽翼训练自己时的名言,不把你训练的生不如死,是我的失职。
“看来你已经成功的学会了整套的动作,那我们就不用浪费时间了,接着进入下一个步骤吧。”
羽翼满意的点了点头,对陈辉的记忆力给予了赞赏,整套动作模仿的很像,挑不出半点瑕疵。
果然没完!
陈辉心里咯噔了一下,不过进入健体室,他都没有打算轻轻松松的出去,能不被抬出去就已经是他的渴望了,想毫发无损的走出去,简直就是痴人说梦。
陈辉忐忑的走向了平时锻炼的油池,大概猜透了羽翼的心思;“果然够毒辣的,竟然让我在光滑的油池内练习动作,不过这也没有什么难度,我现在对油池呈现出的滑腻,已经习以为常了。”
可当陈辉走到了油池前面时,却傻眼了,因为记忆中的滑腻的油水消失不见了,而油水内竟然充满了粘稠的黑乎乎,如同芝麻糊似的液体。
“别愣着了跳进去吧。”
羽翼注视着陈辉目瞪口呆的摸样,指了指充满粘稠物的池子:“别傻站着了,赶快进去吧,时间宝贵,容不得浪费。”
陈辉咽了口唾沫,额头渗着汗水的瞅了一眼冷酷的羽翼,他实在是想不通,羽翼是从哪里学习了这么多变态的折磨人方式,求解的说:“池子里面是什么,用来干什么的?”
“为了帮你练习军体拳,锻炼你腿部的稳定性和增加力道、速度,至于里面承装的是什么,重要吗?无论它是什么,你不都得乖乖的跳下去吗?你难道还有选择的余地?”
羽翼语气很冷,丝丝的寒流中还夹杂着淡淡的戏谑。
陈辉哑然了,是啊,我就是一只待宰的羔羊,我哪里有选择的余地,还是乖乖的任命吧!(未完待续)