第5章 练气一层
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严文斌与父亲又闲聊了一些细枝末节的事情之后回到二楼自己的房间，眼下弟弟妹妹都在学校住校，整个二层就他一个人在住，非常的安静，也没有人打扰。
今天一整天让严文斌有一种非常魔幻的感觉，不仅仅是土地神传承落到了他的头上，更是取得了父亲的强力支持，可谓是双喜临门了。
虽然现在严文斌非常的想进入土地神空间内去开始他的修炼，但眼下时间尚早，楼下的门店也还没有关门，众所周知的原因，跑大车的司机有时候还会半夜三更的来敲门买汽车配件，或者叫严骏生去处理一些问题，所以关门比较晚。
严文斌耐着性子拿手机上网查了一些种植方面的相关资料，一直听到楼下卷闸门关门的响动声之后，又过了一个多小时，确定父母都已经睡下了，他才进入土地空间。
土地空间还是老样子，原本六七月份的天气是非常燥热的，哪怕今天下了一些雨，但气温依然感觉很闷热，但是进入土地空间之后，感觉就像进入了大森林一样，气温瞬间降了几度，体感非常舒适，原本有点燥热的心情也立马平静了下来。
这里的空气因为有灵泉的存在，非常的清新，每吸一口气都感觉是一种莫大的享受，就感觉身体好像要净化一般。
这次进来的时候，严文斌随手带了一样自制的工具，就是一个可乐瓶子上拴了一条两米长的绳子，这个是用来打水用的。
由于时间紧迫，家里没有合适的水桶，也为了不引起父母的疑心，权益之下也只能将就着用了，等哪天出门再买合适的打水工具放到空间里备用。
土地神空间唯一让严文斌还没有实地了解到的也就是这口灵泉了，到底这灵泉是什么味道，他都有些迫不及待了。
打了半瓶灵泉上来，小心的喝了一口，入口清清凉凉，带一丝微甜，不说其它的，就这口感是他喝过的水当中最好喝的。
一口灵泉下肚，顿时感觉肠胃里暖洋洋的，身体好像泡在温泉当中一样舒服。
他心底暗暗嘀咕一句，“好神奇的灵泉。”
严文斌从正殿里把打坐用的蒲团拿出来放到灵泉井旁边，盘膝打坐准备开始修炼了。
白天刚刚得到传承，还没有来得及仔细研究皇天后土诀，这部修仙法诀传承来自于上古后土娘娘，传说后土娘娘是掌管一切土地以及地面下的大神，由此可见这部法诀来历不凡。
整个皇天后土诀，目前严文斌能看得到的只有炼气期和筑基期这两个阶段的功法，再往后的就如一团迷雾一般看不清楚了，应该是宋千成用一些手段屏蔽了，想来等他突破筑基期以后可能会解锁后续的功法。
除了这两个阶段的法诀之外，另外还有一些相适应及配套的法术，这都是后话了，前提是严文斌先练出气感，进入练气期再说。
皇天后土诀的炼气期分为三个阶段，练气前期，练气中期以及练气后期，每一期又分为三层，三三得九，九为极限，炼气九层以后即可尝试突破筑基期。
严文斌细细的研读了十余遍炼气一层的口诀，又看了宋千成留下的修炼心得之后。把剩下的灵泉一口气灌进在肚子里，开始了修炼。
舌抵上腭，意守丹田，心无杂念，用心感受着自己身体的变化，对于身无修为的严文斌来说，灵泉水的作用还是非常大的，灵泉里所含的灵气，虽然大部分都会消散于身体的各处，对他的身体是有好处的，但是也有一部分灵气进入了他的丹田，让他在首次修炼的时候就感受到了气感是什么感觉？
不仅是灵泉对他首次修炼帮助极大，就他所选的这个位置也是有大大好处的，随着他慢慢进入空灵的状态，它的呼吸频率也慢慢的降了下来，每一次呼吸之间都会把灵泉井上空所飘散的丝丝灵气吸入体内，这两者合一的状态下让他非常顺利的进入了炼气一层。
这炼气一层看似容易，也仅仅是感应气感，随后逐步培养壮大自身的真气，但如果灵根不纯的人，甚至是毫无灵根的人，哪怕修练三五年也是绝对感受不到这种气感的，所以说严文斌的天赋还是不错的，要不也不会成为宋千成的有缘传承者了。
修炼无岁月，不知过了多久，一直在入定的严文斌缓缓睁开了双眼，第一时间先拿过手机看了看时间，还好，凌晨5:30了，不知不觉竟然修炼了一夜，但他毫无疲惫感，精神反而好过之前的状态。
细细回想了一下这一夜的修炼过程，快速入定很关键，但是更为关键的是修炼资源的问题，也就是灵气充足与否的问题，如果是在空间外修行，估计就没有这么快的速度的。
练气期第一层，对他的体质并没有什么太大的改变，只是感觉下丹田暖融融的，全身精力充沛，纵然是一夜没有躺下睡觉，脑子依然是非常清醒，没有感到一丝丝的疲惫。
接下来以后的修行就是不间断的吐纳灵气进入体内，不断积累体内灵气的存储量，再通过皇天后土诀的引导来运行周天，等突破至炼气中期时，会有一个身体排毒的过程，也就是常说的洗髓伐毛，每突破一个小阶段就会经历一次，从而使得身体更加契合先天的状态。
通过不断的修炼，把后天身体里头的一些杂物质排除掉，等筑基成功以后就可完全辟谷，身体已与先天无异，更增加了与灵气的契合，虽然说修仙是逆天改命，但也是不断的与自然与天地相契合的一个过程，只有这样才可以真正做到以后与天地同寿，与日月共存的境界，因为你得到了这方天地的认可。
严文斌站起身活动了一下略微有些僵硬的双腿，心情是非常愉悦的，不管怎么说，他迈出了通往修仙界大门的第一步，也开启了他不平凡的一生，这一生注定是精彩的。
严文斌念头一转，下一瞬间又回到了他自己的房间里，眼下只有不到六点钟，左右闲来无事，换了双运动鞋，准备出去锻炼锻炼身体，跑跑步。
刚刚他出空间的时候还在犹豫要不要带一些灵泉水出来给父母喝一喝，就算是父母不能修仙，但也可以通过服用灵泉水来增强体质，抵抗疾病也是好的。
不过最后他还是暂时放弃了这个想法，一时之间想要找到合适的借口不容易，修仙这种事情以及这个神奇的空间，目前只能天知地知他自己知道，不能告诉任何人的，没有合适的借口，灵泉水绝对不能暴露出来，否则带给他的将是无尽的麻烦，甚至会威胁到全家人的性命，这不得不小心谨慎一些了。
石州县本身就是一个小山城，四周围都是黄土山，县城就建在山沟沟里，站在东山眼力好的人能看到西山顶上的大树，严文斌家原来就是山体，硬是用挖掘机干了一周，才挖出来的地基，如今十几年过去了，他家是临街第一排，再往后依山体而建的人家已经多达十余排了，过了这十几排人家就是石州东山上了。
在这北方的小县城，早起的空气也不是很清新的，一股粉尘味，夏天还好，冬天更是一股煤烟味，在土地神空间待了一晚上的严文斌刚出门呼吸还有一些不适应，干咳了几声。
用了十几分钟慢慢的跑到了东山上无人僻静处，上到山头这里空气稍微好一些，流动性比较强，没有那么大的粉尘味道了。
皇天后土诀中没有传承武道的功法，所以严文斌也只是简单的做了一些踢腿蹲起等简单的锻炼，昨天一晚上的修炼，好处是非常明显的，今天的锻炼他的体能就提升了一个档次，不像往常一样这个运动量他早已经是气喘吁吁了，而今体力还游刃有余。
另外还有一点不一样的感触，今天脚踩大地感觉非常的安心，好像与大地隐隐一种亲近感，想来这应该是他修炼皇天后土诀所产生的效果了。
锻炼到微微出汗以后，严文斌拿出灵泉水喝了几口，那叫一个舒爽，好似全身毛孔开了一样，里外通透。
慢慢的从山上溜达回家，他父母已经开门忙碌了，有一辆大货车发动机要大修，正在备货，他对汽车配件不太懂，也帮不上什么忙，干脆转身去不远处的早餐店买了些早餐带回来和父母一起吃，要不然的话父母忙起来早餐还不知道什么时候吃呢。
忙忙碌碌一上午，转眼就过去了，中午吃饭的时候，严文斌抽空和父亲严骏生说了一下，准备今天再回村里头去把老宅子收拾一下，以后就准备常住村里了。
获得了父亲的同意，又从母亲手里预支了五千块钱的启动资金，严文斌兴冲冲地骑上小电驴，直奔城南农贸批发市场而去。
严文斌与父亲又闲聊了一些细枝末节的事情之后回到二楼自己的房间，眼下弟弟妹妹都在学校住校，整个二层就他一个人在住，非常的安静，也没有人打扰。
今天一整天让严文斌有一种非常魔幻的感觉，不仅仅是土地神传承落到了他的头上，更是取得了父亲的强力支持，可谓是双喜临门了。
虽然现在严文斌非常的想进入土地神空间内去开始他的修炼，但眼下时间尚早，楼下的门店也还没有关门，众所周知的原因，跑大车的司机有时候还会半夜三更的来敲门买汽车配件，或者叫严骏生去处理一些问题，所以关门比较晚。
严文斌耐着性子拿手机上网查了一些种植方面的相关资料，一直听到楼下卷闸门关门的响动声之后，又过了一个多小时，确定父母都已经睡下了，他才进入土地空间。
土地空间还是老样子，原本六七月份的天气是非常燥热的，哪怕今天下了一些雨，但气温依然感觉很闷热，但是进入土地空间之后，感觉就像进入了大森林一样，气温瞬间降了几度，体感非常舒适，原本有点燥热的心情也立马平静了下来。
这里的空气因为有灵泉的存在，非常的清新，每吸一口气都感觉是一种莫大的享受，就感觉身体好像要净化一般。
这次进来的时候，严文斌随手带了一样自制的工具，就是一个可乐瓶子上拴了一条两米长的绳子，这个是用来打水用的。
由于时间紧迫，家里没有合适的水桶，也为了不引起父母的疑心，权益之下也只能将就着用了，等哪天出门再买合适的打水工具放到空间里备用。
土地神空间唯一让严文斌还没有实地了解到的也就是这口灵泉了，到底这灵泉是什么味道，他都有些迫不及待了。
打了半瓶灵泉上来，小心的喝了一口，入口清清凉凉，带一丝微甜，不说其它的，就这口感是他喝过的水当中最好喝的。
一口灵泉下肚，顿时感觉肠胃里暖洋洋的，身体好像泡在温泉当中一样舒服。
他心底暗暗嘀咕一句，“好神奇的灵泉。”
严文斌从正殿里把打坐用的蒲团拿出来放到灵泉井旁边，盘膝打坐准备开始修炼了。
白天刚刚得到传承，还没有来得及仔细研究皇天后土诀，这部修仙法诀传承来自于上古后土娘娘，传说后土娘娘是掌管一切土地以及地面下的大神，由此可见这部法诀来历不凡。
整个皇天后土诀，目前严文斌能看得到的只有炼气期和筑基期这两个阶段的功法，再往后的就如一团迷雾一般看不清楚了，应该是宋千成用一些手段屏蔽了，想来等他突破筑基期以后可能会解锁后续的功法。
除了这两个阶段的法诀之外，另外还有一些相适应及配套的法术，这都是后话了，前提是严文斌先练出气感，进入练气期再说。
皇天后土诀的炼气期分为三个阶段，练气前期，练气中期以及练气后期，每一期又分为三层，三三得九，九为极限，炼气九层以后即可尝试突破筑基期。
严文斌细细的研读了十余遍炼气一层的口诀，又看了宋千成留下的修炼心得之后。把剩下的灵泉一口气灌进在肚子里，开始了修炼。
舌抵上腭，意守丹田，心无杂念，用心感受着自己身体的变化，对于身无修为的严文斌来说，灵泉水的作用还是非常大的，灵泉里所含的灵气，虽然大部分都会消散于身体的各处，对他的身体是有好处的，但是也有一部分灵气进入了他的丹田，让他在首次修炼的时候就感受到了气感是什么感觉？
不仅是灵泉对他首次修炼帮助极大，就他所选的这个位置也是有大大好处的，随着他慢慢进入空灵的状态，它的呼吸频率也慢慢的降了下来，每一次呼吸之间都会把灵泉井上空所飘散的丝丝灵气吸入体内，这两者合一的状态下让他非常顺利的进入了炼气一层。
这炼气一层看似容易，也仅仅是感应气感，随后逐步培养壮大自身的真气，但如果灵根不纯的人，甚至是毫无灵根的人，哪怕修练三五年也是绝对感受不到这种气感的，所以说严文斌的天赋还是不错的，要不也不会成为宋千成的有缘传承者了。
修炼无岁月，不知过了多久，一直在入定的严文斌缓缓睁开了双眼，第一时间先拿过手机看了看时间，还好，凌晨5:30了，不知不觉竟然修炼了一夜，但他毫无疲惫感，精神反而好过之前的状态。
细细回想了一下这一夜的修炼过程，快速入定很关键，但是更为关键的是修炼资源的问题，也就是灵气充足与否的问题，如果是在空间外修行，估计就没有这么快的速度的。
练气期第一层，对他的体质并没有什么太大的改变，只是感觉下丹田暖融融的，全身精力充沛，纵然是一夜没有躺下睡觉，脑子依然是非常清醒，没有感到一丝丝的疲惫。
接下来以后的修行就是不间断的吐纳灵气进入体内，不断积累体内灵气的存储量，再通过皇天后土诀的引导来运行周天，等突破至炼气中期时，会有一个身体排毒的过程，也就是常说的洗髓伐毛，每突破一个小阶段就会经历一次，从而使得身体更加契合先天的状态。
通过不断的修炼，把后天身体里头的一些杂物质排除掉，等筑基成功以后就可完全辟谷，身体已与先天无异，更增加了与灵气的契合，虽然说修仙是逆天改命，但也是不断的与自然与天地相契合的一个过程，只有这样才可以真正做到以后与天地同寿，与日月共存的境界，因为你得到了这方天地的认可。
严文斌站起身活动了一下略微有些僵硬的双腿，心情是非常愉悦的，不管怎么说，他迈出了通往修仙界大门的第一步，也开启了他不平凡的一生，这一生注定是精彩的。
严文斌念头一转，下一瞬间又回到了他自己的房间里，眼下只有不到六点钟，左右闲来无事，换了双运动鞋，准备出去锻炼锻炼身体，跑跑步。
刚刚他出空间的时候还在犹豫要不要带一些灵泉水出来给父母喝一喝，就算是父母不能修仙，但也可以通过服用灵泉水来增强体质，抵抗疾病也是好的。
不过最后他还是暂时放弃了这个想法，一时之间想要找到合适的借口不容易，修仙这种事情以及这个神奇的空间，目前只能天知地知他自己知道，不能告诉任何人的，没有合适的借口，灵泉水绝对不能暴露出来，否则带给他的将是无尽的麻烦，甚至会威胁到全家人的性命，这不得不小心谨慎一些了。
石州县本身就是一个小山城，四周围都是黄土山，县城就建在山沟沟里，站在东山眼力好的人能看到西山顶上的大树，严文斌家原来就是山体，硬是用挖掘机干了一周，才挖出来的地基，如今十几年过去了，他家是临街第一排，再往后依山体而建的人家已经多达十余排了，过了这十几排人家就是石州东山上了。
在这北方的小县城，早起的空气也不是很清新的，一股粉尘味，夏天还好，冬天更是一股煤烟味，在土地神空间待了一晚上的严文斌刚出门呼吸还有一些不适应，干咳了几声。
用了十几分钟慢慢的跑到了东山上无人僻静处，上到山头这里空气稍微好一些，流动性比较强，没有那么大的粉尘味道了。
皇天后土诀中没有传承武道的功法，所以严文斌也只是简单的做了一些踢腿蹲起等简单的锻炼，昨天一晚上的修炼，好处是非常明显的，今天的锻炼他的体能就提升了一个档次，不像往常一样这个运动量他早已经是气喘吁吁了，而今体力还游刃有余。
另外还有一点不一样的感触，今天脚踩大地感觉非常的安心，好像与大地隐隐一种亲近感，想来这应该是他修炼皇天后土诀所产生的效果了。
锻炼到微微出汗以后，严文斌拿出灵泉水喝了几口，那叫一个舒爽，好似全身毛孔开了一样，里外通透。
慢慢的从山上溜达回家，他父母已经开门忙碌了，有一辆大货车发动机要大修，正在备货，他对汽车配件不太懂，也帮不上什么忙，干脆转身去不远处的早餐店买了些早餐带回来和父母一起吃，要不然的话父母忙起来早餐还不知道什么时候吃呢。
忙忙碌碌一上午，转眼就过去了，中午吃饭的时候，严文斌抽空和父亲严骏生说了一下，准备今天再回村里头去把老宅子收拾一下，以后就准备常住村里了。
获得了父亲的同意，又从母亲手里预支了五千块钱的启动资金，严文斌兴冲冲地骑上小电驴，直奔城南农贸批发市场而去。