009章 男子篮球的计划
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女生的体力果然是没办法和男生比的，男生们甚至还没有出现呼吸急促，女生们就已经是全部倒地，一个个像体力都透支了一样。女生的三圈已经跑完，男生还有两圈，女生跑完了后本想坐下来休息一会的时候，任何强制止了女生。
“不许坐下，这只是给你们的热身运动，现在继续你们刚才的训练，累的话就做慢点。”
尽管女生们集体发出了怨声哀嚎，但是因为任何强的脸沉地实在厉害，没有一个人能面对他那张脸后还有勇气去反驳他，女生只能依依不舍地离开了地板，又回到各自训练的地方继续开始了训练。
这种训练方式还是比较科学的，三圈虽然消耗了体力，但还影响不了接下来的训练，这样跑三圈既可以让女生的热身足够，还可以让女生在这个小细节锻炼出体力。
男生就算是跑五圈也没有关系，而且跟在女生后面随着她们的速度跑基本上和慢跑无异，所以女生刚刚停下来，男生的速度也普遍地有所提高了。男生跑步一般都是比女生要快，刚才的慢跑恰好让他们节省了体力，所以现在男生和最后冲刺差不多，速度变得越来越快，原本还勉强算一个队伍几个人开始跑得杂乱无章了，不但所有人都开始偏离了队伍，而且还有人居然开始落后了。
体力最好的显然是叶子峰，他首当其冲地跑在前面。其实关忆辰觉得李塔那两条大长腿应该是跑得最快的，不过他身为队长选择了在队伍旁跟跑。跑得最慢的是赵武飞和张凯凯，他们二人远远落在队伍后面，显然他们的身体素质是最差的。关忆辰和潘少林跑在叶子峰的后面，二人也是并列着跑，关忆辰没有用尽全力，他不知道叶子峰和潘少林是不是也没有用尽全力。
在他后面的是吴起，身高只有172公分的小前锋，以他那双腿的长度能跑这种程度也算不错了，他后面是楚天航、郑会，不过三人之间差别不大，所以说不出来谁快谁慢。
两圈让男生来跑确实比让女生来跑要快的多了，这两圈大概只用掉了女生一半的时间就完了。
男生停下来后没有像女生那样倒地不起，只不过是稍微有点出汗和呼吸乱一点。
“男生你们刚才为什么早那样直接进行实战训练，你们对篮球的基础都掌握了吗？”任何强显然是对刚才男生没有进行基础训练而是直接对战训练有意见。
李塔走过来了说明了情况：“报告，因为我们的成员没有初学者，连新来的也是在初中参加过篮球队，基础掌握大家都会了，我便像让他们根据个人条件训练一些项目。”
任何强看了一眼李塔：“那就进行强化训练好了，先根据个人的缺点去训练，然后再进行实战对练。”
“强化训练……”关忆辰还不知道这所谓的强化训练是怎么训练的，不过他一听这个名字就知道肯定不会让他们舒服的。他想想也是，基础熟练了当然是应该进行基础强化，不过但愿不要太变态。
“叶子峰、郑会，和我一起去拿器材去。”李塔说道。
叶子峰和郑会应声到，然后和李塔一起去拿什么所谓的器材去了。
“你，那个新人过来一下。”任何强招呼关忆辰过来，关忆辰虽然不知道他是怎么知道他是新人的，但还是听从任何强的指示走了过去。
任何强从上到下仔细观察了关忆辰一遍，尤其是在他篮球裤下露出的小腿上停留了几秒，关忆辰心里抗议：看什么看，不就是没有腿毛吗？
“你的弹跳不行。”任何强一针见血地指出了关忆辰的缺点。
关忆辰惊讶地差点可以在嘴里塞鸡蛋，任何强居然可以只是看一下就能判断出目标身体上的数值，能做到这点还真是不可思议。原来人家观察他的腿不是因为他的腿光洁，而是想看出他的弹跳力，看来是自己想歪了，关忆辰一下就放心了下来。
“不过这也正常，你的身体体质的变化还没有完全稳定下来，弹跳力不够也正常。”任何强接着说道，他思索了一会后又补充道：“差不多几个月你就基本稳定了，现在先开始简单地训练吧，简单的训练也能让身体基本稳定。”
“其实，我的身体应该已经算基本稳定了。”关忆辰回答道。
“我说得并不是你的身高，而是你的力量、速度、耐力、敏捷等，事实上你的身高其实还会出现一次生长浮动后才会基本缓慢生长，所以你还是有可能会长得更高一点的。”任何强解释道。
关忆辰想到了《灌篮高手》里的樱木花道，他一开始是有188公分的身高，到后来他们准备参加全国大赛的时候，樱木花道因为篮球鞋又坏了所以去买新的篮球鞋，在店里面测量的时候身高增长到了189.2公分。如果任何强说得是真的，那说不定自己就会突破180公分大关，而不是那卡在最关键的178公分，说不定还有可能上一米九呢。
说起来，到了一米九以后，对于篮筐的距离也越来越近，离灌篮的梦想也只剩一步之遥。每个打篮球的男生都走扣篮的梦想，当手抓住篮筐的那一瞬间仿佛是站在了一个更高的世界中，头向下俯视到是下面的人对自己的仰视，向上看到的是那仿佛永远也无法走到另头的阶梯，充满了未知的想象和挑战，最后就是裁判吹响的哨声————XX号，技术犯规（灌篮时如果抓篮筐时间过长会被判技术犯规）。
不过幻想终归是幻想，与梦想的区别就是一个是虚幻的，一个是在做梦；相同的地方就是，它们目前都不可能实现。对于这点，关忆辰还是有自知之明的，虽然他也想扣个篮，不过发现把别人晃到也够赚爽的，所以就先把所有的精力和努力放在了地板上。
不过，他们篮球队里确实有个弹跳怪物，就是刚才双手爆扣的叶子峰，那家伙跳起来的时候，额头已经和篮筐平行了，完全有樱木花道用头撞篮板的潜质。
至于最高的队长李塔，关忆辰觉得他只要轻轻一跳就能碰到篮筐，弹跳力在他身上反而变得普通了不少。力量虽然还到不了奥尼尔扣碎篮板节奏，不过在篮下充当一道变态防御和杀器还是足够的。
“对了，你们这个队伍为什么是普遍控球后卫和小前锋比较多？”任何强突然冷不丁这么一问。
郑会是另一个副队长，便首当其冲地上前解释：“我们篮球队成员的身高除了队长了叶子峰以外，基本上悬殊不太大，所以一米八以上的都尽量去打小前锋了，我们考虑到小前锋可以同时兼职得分后卫，便没有太在意得分后卫。剩下一米七的球员则被安排去打不需要身高太高控球后卫了，身高不高的人正好可以充当利用他们身体的敏捷度。至于中锋和大前锋因为没有其他比较高的人，所以只能比较空缺了。”
“也就是说，你们这个队伍只有李塔和叶子峰这两个人能坐镇篮下了。确实有点伤脑筋，没有充足的篮下依靠就意味着篮下没有防御和篮板球，如果他们二人能在场上打还好，可如果受伤下场或五犯离场，你们的篮下就等于葬送在了对手眼下……”
郑会的脸上也流露出了凝重：“楚天航已经开始训练抢篮板了，另外我也可以打打大前锋，但是中锋……
“是啊，中锋一定早有高度才行，我们唯一的中锋虽然身高足够，但是却没有可以接替他的人。篮下只要半年后便会成为球队的死穴。”任何强也开始发愁了。
“不如我去看看一年级走没有身高高的人，如果队长下学期因为高考缺席夏季赛的话，我们先可以让叶子峰顶替一下，他的弹跳力还是可以多少弥补他身高的。”
“也只能这样了。”任何强叹了一口气，显然是对篮球队以后的出路比较无奈。“秋季热身赛一个月后就早举办了，你们男子篮球队有没有做好准备？”
“我们的准备已经做了一年了，不过还有最后一件事情要准备一下，不然我们还算不上真正的准备完毕。”郑会说这话的时候眼睛瞄了一眼女生那边。
“不过你们也要小心了，现在的女子篮球部没有实力下降，人数虽然减少了但实力反而增强了，今年的新人里面就有几个初中赛的MVP，你们可要放心了。”任何强显然是知道郑会在看哪里，也明白他说得是什么。
“看来好事不出门，坏事传千里。一个新来的老师都知道我们男子篮球队去年的丑事。”郑会无奈地摇了摇头，虽然感觉上那件事情在一年的时间里已经沉淀了下来，但这件事不代表被人遗忘了。
“既然你们准备好了，那我们不如明天就来个磨合赛吧？”
“下个星期一。”郑会没有同意，提出了自己的时间要求。“我们需要一个星期熟练我们的新人，同时在旁边观察一下女生的实力。”
“但愿你们能幸运，毕竟篮球这种运动如果男生输给了女生，会被笑掉大牙的。”（未完待续）
女生的体力果然是没办法和男生比的，男生们甚至还没有出现呼吸急促，女生们就已经是全部倒地，一个个像体力都透支了一样。女生的三圈已经跑完，男生还有两圈，女生跑完了后本想坐下来休息一会的时候，任何强制止了女生。
“不许坐下，这只是给你们的热身运动，现在继续你们刚才的训练，累的话就做慢点。”
尽管女生们集体发出了怨声哀嚎，但是因为任何强的脸沉地实在厉害，没有一个人能面对他那张脸后还有勇气去反驳他，女生只能依依不舍地离开了地板，又回到各自训练的地方继续开始了训练。
这种训练方式还是比较科学的，三圈虽然消耗了体力，但还影响不了接下来的训练，这样跑三圈既可以让女生的热身足够，还可以让女生在这个小细节锻炼出体力。
男生就算是跑五圈也没有关系，而且跟在女生后面随着她们的速度跑基本上和慢跑无异，所以女生刚刚停下来，男生的速度也普遍地有所提高了。男生跑步一般都是比女生要快，刚才的慢跑恰好让他们节省了体力，所以现在男生和最后冲刺差不多，速度变得越来越快，原本还勉强算一个队伍几个人开始跑得杂乱无章了，不但所有人都开始偏离了队伍，而且还有人居然开始落后了。
体力最好的显然是叶子峰，他首当其冲地跑在前面。其实关忆辰觉得李塔那两条大长腿应该是跑得最快的，不过他身为队长选择了在队伍旁跟跑。跑得最慢的是赵武飞和张凯凯，他们二人远远落在队伍后面，显然他们的身体素质是最差的。关忆辰和潘少林跑在叶子峰的后面，二人也是并列着跑，关忆辰没有用尽全力，他不知道叶子峰和潘少林是不是也没有用尽全力。
在他后面的是吴起，身高只有172公分的小前锋，以他那双腿的长度能跑这种程度也算不错了，他后面是楚天航、郑会，不过三人之间差别不大，所以说不出来谁快谁慢。
两圈让男生来跑确实比让女生来跑要快的多了，这两圈大概只用掉了女生一半的时间就完了。
男生停下来后没有像女生那样倒地不起，只不过是稍微有点出汗和呼吸乱一点。
“男生你们刚才为什么早那样直接进行实战训练，你们对篮球的基础都掌握了吗？”任何强显然是对刚才男生没有进行基础训练而是直接对战训练有意见。
李塔走过来了说明了情况：“报告，因为我们的成员没有初学者，连新来的也是在初中参加过篮球队，基础掌握大家都会了，我便像让他们根据个人条件训练一些项目。”
任何强看了一眼李塔：“那就进行强化训练好了，先根据个人的缺点去训练，然后再进行实战对练。”
“强化训练……”关忆辰还不知道这所谓的强化训练是怎么训练的，不过他一听这个名字就知道肯定不会让他们舒服的。他想想也是，基础熟练了当然是应该进行基础强化，不过但愿不要太变态。
“叶子峰、郑会，和我一起去拿器材去。”李塔说道。
叶子峰和郑会应声到，然后和李塔一起去拿什么所谓的器材去了。
“你，那个新人过来一下。”任何强招呼关忆辰过来，关忆辰虽然不知道他是怎么知道他是新人的，但还是听从任何强的指示走了过去。
任何强从上到下仔细观察了关忆辰一遍，尤其是在他篮球裤下露出的小腿上停留了几秒，关忆辰心里抗议：看什么看，不就是没有腿毛吗？
“你的弹跳不行。”任何强一针见血地指出了关忆辰的缺点。
关忆辰惊讶地差点可以在嘴里塞鸡蛋，任何强居然可以只是看一下就能判断出目标身体上的数值，能做到这点还真是不可思议。原来人家观察他的腿不是因为他的腿光洁，而是想看出他的弹跳力，看来是自己想歪了，关忆辰一下就放心了下来。
“不过这也正常，你的身体体质的变化还没有完全稳定下来，弹跳力不够也正常。”任何强接着说道，他思索了一会后又补充道：“差不多几个月你就基本稳定了，现在先开始简单地训练吧，简单的训练也能让身体基本稳定。”
“其实，我的身体应该已经算基本稳定了。”关忆辰回答道。
“我说得并不是你的身高，而是你的力量、速度、耐力、敏捷等，事实上你的身高其实还会出现一次生长浮动后才会基本缓慢生长，所以你还是有可能会长得更高一点的。”任何强解释道。
关忆辰想到了《灌篮高手》里的樱木花道，他一开始是有188公分的身高，到后来他们准备参加全国大赛的时候，樱木花道因为篮球鞋又坏了所以去买新的篮球鞋，在店里面测量的时候身高增长到了189.2公分。如果任何强说得是真的，那说不定自己就会突破180公分大关，而不是那卡在最关键的178公分，说不定还有可能上一米九呢。
说起来，到了一米九以后，对于篮筐的距离也越来越近，离灌篮的梦想也只剩一步之遥。每个打篮球的男生都走扣篮的梦想，当手抓住篮筐的那一瞬间仿佛是站在了一个更高的世界中，头向下俯视到是下面的人对自己的仰视，向上看到的是那仿佛永远也无法走到另头的阶梯，充满了未知的想象和挑战，最后就是裁判吹响的哨声————XX号，技术犯规（灌篮时如果抓篮筐时间过长会被判技术犯规）。
不过幻想终归是幻想，与梦想的区别就是一个是虚幻的，一个是在做梦；相同的地方就是，它们目前都不可能实现。对于这点，关忆辰还是有自知之明的，虽然他也想扣个篮，不过发现把别人晃到也够赚爽的，所以就先把所有的精力和努力放在了地板上。
不过，他们篮球队里确实有个弹跳怪物，就是刚才双手爆扣的叶子峰，那家伙跳起来的时候，额头已经和篮筐平行了，完全有樱木花道用头撞篮板的潜质。
至于最高的队长李塔，关忆辰觉得他只要轻轻一跳就能碰到篮筐，弹跳力在他身上反而变得普通了不少。力量虽然还到不了奥尼尔扣碎篮板节奏，不过在篮下充当一道变态防御和杀器还是足够的。
“对了，你们这个队伍为什么是普遍控球后卫和小前锋比较多？”任何强突然冷不丁这么一问。
郑会是另一个副队长，便首当其冲地上前解释：“我们篮球队成员的身高除了队长了叶子峰以外，基本上悬殊不太大，所以一米八以上的都尽量去打小前锋了，我们考虑到小前锋可以同时兼职得分后卫，便没有太在意得分后卫。剩下一米七的球员则被安排去打不需要身高太高控球后卫了，身高不高的人正好可以充当利用他们身体的敏捷度。至于中锋和大前锋因为没有其他比较高的人，所以只能比较空缺了。”
“也就是说，你们这个队伍只有李塔和叶子峰这两个人能坐镇篮下了。确实有点伤脑筋，没有充足的篮下依靠就意味着篮下没有防御和篮板球，如果他们二人能在场上打还好，可如果受伤下场或五犯离场，你们的篮下就等于葬送在了对手眼下……”
郑会的脸上也流露出了凝重：“楚天航已经开始训练抢篮板了，另外我也可以打打大前锋，但是中锋……
“是啊，中锋一定早有高度才行，我们唯一的中锋虽然身高足够，但是却没有可以接替他的人。篮下只要半年后便会成为球队的死穴。”任何强也开始发愁了。
“不如我去看看一年级走没有身高高的人，如果队长下学期因为高考缺席夏季赛的话，我们先可以让叶子峰顶替一下，他的弹跳力还是可以多少弥补他身高的。”
“也只能这样了。”任何强叹了一口气，显然是对篮球队以后的出路比较无奈。“秋季热身赛一个月后就早举办了，你们男子篮球队有没有做好准备？”
“我们的准备已经做了一年了，不过还有最后一件事情要准备一下，不然我们还算不上真正的准备完毕。”郑会说这话的时候眼睛瞄了一眼女生那边。
“不过你们也要小心了，现在的女子篮球部没有实力下降，人数虽然减少了但实力反而增强了，今年的新人里面就有几个初中赛的MVP，你们可要放心了。”任何强显然是知道郑会在看哪里，也明白他说得是什么。
“看来好事不出门，坏事传千里。一个新来的老师都知道我们男子篮球队去年的丑事。”郑会无奈地摇了摇头，虽然感觉上那件事情在一年的时间里已经沉淀了下来，但这件事不代表被人遗忘了。
“既然你们准备好了，那我们不如明天就来个磨合赛吧？”
“下个星期一。”郑会没有同意，提出了自己的时间要求。“我们需要一个星期熟练我们的新人，同时在旁边观察一下女生的实力。”
“但愿你们能幸运，毕竟篮球这种运动如果男生输给了女生，会被笑掉大牙的。”（未完待续）