第102章 起来陪他跑步
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、临渊行、沧元图
墨坛文学 www.22mt.co，最快更新情爱难眠最新章节！
“坐下！”宋一帆不容她多说，语气中也带着不可忽视的命令。
乔希怡只好坐下，宋一帆拿过一块苹果递给她。
她微微一怔，迟疑地接过，放进嘴里道：“大叔，你今晚吃那么多水果，就不怕半夜肚子饿吗？”
“饿了就找你煮面条吃。”宋一帆靠向沙发，长腿交叠，姿态闲适，似笑非笑地看着她道。
触及到他异样的目光，乔希怡心下一悸，看向其他地方道：“晚上吃宵夜对身体不好，尤其是你这种对身体有一定管理的，就该清楚这点。”
这是在教育他吗？宋一帆轻笑一声，但还是听从她的意思，“好，我不吃。”
乔希怡在心底吁了一口气，若是半夜叫她起来煮面条，她会疯掉的，那个时候她睡着正香。
“你早点休息，我先去洗澡了。”宋一帆起身朝浴室走去。
看着他的背影，乔希怡心想他今晚这么轻易就放过她了？
管他呢，反正他不折腾她，她就万事大吉了，晚上可以睡个安稳觉。
把水果消灭完，拿果盘到厨房，跑上楼直接回房睡觉。
原以为可以安稳得睡到天亮，孰料凌晨五点钟，宋一帆就把她叫醒了，“乔希怡，起床！”
乔希怡睁开双眼，迷迷糊糊地望着他，“你怎么跑进来的？我可是反锁了门。”
“这是我家，我有钥匙，反锁了，我照样可以进来。”宋一帆站在她床边，居高临下地看着她道。
乔希怡现在没任何精力跟他计较这事，拿过手机，看了下时间，“这才五点钟，你跑到我房间叫我起来干吗？”
“起来跑步，锻炼身体。”宋一帆说。
乔希怡这才发现他已换上运动服，运动鞋，清灰一色，她哈欠连连道：“你还是自己跑吧！我要睡觉。”
“起来！”宋一帆沉着脸，压低声音，以教练的姿态命令她。
乔希怡朝他摆了摆手，示意不去，然后抱着枕头翻了个身继续睡了。
“我限你五分钟的时间准备，五分钟后，我在楼下没有见到你，你就完蛋了。”宋一帆搁下这句威胁，转身出了房间，砰的重重关上门。
吓得乔希怡不由皱起眉头，拉过被子盖过脑袋，又睡着了。
大概睡了几秒钟，意识到了什么，微微睁开双眼，发愣了一会儿，然后掀开被子，霍然坐了起来，赶紧下床去换衣服，穿鞋，脸也没洗，就冲下楼，跑出了别墅。
“你迟到了将近两分钟！”宋一帆站在门外，抬手看着腕表道。
“两分钟都要计较，你大人有大量就不计小女子过，这次就算了吧！”乔希怡气喘吁吁地恳求道。
“不行，我要罚你，就地做十个俯卧撑！”宋一帆负手在身后，一脸严肃，命令道。
“什么？十个俯卧撑？你要我老命啊！”乔希怡瞪大眼睛，不敢相信道。
“二十秒的时间，做不完，再加十个，”宋一帆再看时间，“现在开始计时。”
乔希怡吓得赶紧撑在地上，开始做十个俯卧撑，刚开始还好，可到最后几个，就没什么力气了，双手在打颤，不过最后还是完成了。
宋一帆放下手，冷面看着她道：“不错，在规定的时间内完成了十个俯卧撑，下次再犯，双倍，记住了没有？”
“记住了。”乔希怡爬了起来，上气不接下气地回答道。
“因为你，已经浪费了将近十分钟，要知道时间就是生命。”宋一帆冷沉道。
“你觉得我浪费你时间，你就不要叫我起来嘛！”乔希怡拍了拍手上的沙砾，抱怨道。
“嗯？！”低沉的声音从喉咙处发现，宋一帆面色阴森地看着她。
乔希怡心下一惊，忙道：“我什么也没说。”
“锁门！”宋一帆不跟她计较。
乔希怡听他的话，锁上门，然后跟着他从家门向东湖跑去。
天色已亮，路边的灯也熄了，在东湖晨练的人不少，有老人，有年轻人，还有小孩子。
乔希怡跑到一半就不行了，直接坐到旁边的椅子上，气喘吁吁道：“我不行了！”
宋一帆停下脚步，转过头看向她，然后走了过来，“你身体真差，才跑了这点就不行了。”
“什么才一点，我们绕着东湖跑了三圈，再这样下去，我会倒在地上一命呜呼的。”乔希怡看着他，额前沁着汗水，衣裳都湿透了。
宋一帆不为所动，面色冷竣地看着她，“你是继续坐在这里，还是跟着我继续跑？”
乔希怡没力气跟他说话，摆了摆手，示意他先跑。
“你确定？”宋一帆问。
“确定！”乔希怡点了点头。
宋一帆转身跑了。
看着他跑走的身影，乔希怡撇了撇嘴，“叫你跑，你还真跑啊，没良心的。”
她也没逗留多久，也继续跑步，本来还想着追上他，可转眼他就跑没影了，她干脆直接走路回去。
刚进客厅，就看见坐在沙发上的宋一帆，旁边一杯温开水，悠闲地看着手中的报纸，完全无视她的回来。
她也没理他，到厨房喝了杯水，然后跑上楼去换衣服，下来准备早餐。
吃早餐的时候，她才开口说道：“大叔，下次你晨跑，你别叫我了。”
“为什么？”宋一帆漫不经心地问道。
“我要睡觉！”乔希怡很单纯地回答他。
“你昨上早点睡不就得了。”宋一帆端过牛奶，喝了一口道。
“你说早睡就早睡啊，有时候我心烦会失眠，有时候你三更半夜叫我起来弄这弄那的，我哪有那么多睡眠。”乔希怡瞥了他一眼道。
“你心烦失眠，那是你的事，我叫你起来做事，是我做为你的主人，合约男友的权利。”宋一帆这才抬眸看着她，有理有据道。
乔希怡一时无话可说，宋一帆接着又道：“再说了，我叫你起来锻炼身体，是为你好，你看你的身体多差，没跑几步就气喘吁吁的，以后你遇到坏人，打不过别人，起码也能跑得快一些！”
乔希怡更加没话说了，而且几乎每次提出意见，他总能堵得她语塞，最后不得不屈服于他的权威。
“自己好好想想，如果觉得我初衷是坏的，那就随你，我这人从不勉强别人。”宋一帆吃完最后一口早餐，拿过纸巾印了印嘴巴，起身出了饭厅。
饭厅里顿时安静起来，乔希怡看着他上楼去的身影，突然觉得自己说错话了，可回想一下，她又说错什么。
也不知道为什么，她以前不怎么在意他说的一些话，她觉得自己做好自己分内的事就行了，可现在他只要眉头一皱，她都在想是不是自己又做错了什么。
八点多钟，宋一帆下来了，白色衬衫，黑色西裤，手上拿着西装外套，帅气的脸上是干净的气息。
乔希怡上前，“我今天也要跟你一起回宋氏么？”
“废话！”宋一帆扣上袖扣，冷冷地看着她道。
“以后都是？”乔希怡又问。
宋一帆蹙眉，“这么快就想挣脱我了？”
“我不是这个意思，我是说我在捷华还有一些手尾没有交接好。”乔希怡澄清道。
“这个你不用担心，俊羽会处理的。”宋一帆出了门。
乔希怡拿过皮包，紧跟上前。
在回宋氏的路上，两人都没有说话，气氛诡异又沉闷。
乔希怡时不时看向他，一副欲言又止的样子，看他闭目养神，她也就不开口说话了，省得一不小心踩到他的尾巴。
到了宋氏，两人前后下车，却在公司大门外遇到宋忠于和宋东明父子俩人。
宋东明之前没能成功进入捷华，后来经由宋忠于的帮助，在宋氏策划部担任经理，因为他以前在日本就是做这个的。
“大哥！”主动打招呼的是宋一帆，脸上虽挂着一抹微笑，但眼里却是冰冷的暗芒。
“这么早？”宋忠于双手插进裤袋里，冷面寒铁看着他，语气中带着一丝嘲意。
“刚到宋氏，很多事需要处理，自然要早点过来，何况做为总裁，也要以身作则。”宋一帆从容地说道。
“看看你五叔，做事什么的都这么认真，”宋忠于看向宋东明，教育他道，“好好向五叔学习。”
宋东明点头，然后看着宋一帆，一副悉心请教的模样，“五叔，以后请多多指教！”
宋一帆但笑不语，宋忠于又说道：“老爸子现在把公司交给我们打理，我们兄弟几人合力把公司搞得有声有色才行。”
合力？这么快就改变主意了？宋一帆在心底惊奇想着，嘴上却微笑道：“那是当然，老爷子也不希望看到窝里斗分裂的现象。”
宋忠于嘴角抽搐了一下，但还是保持着微笑。
气氛隐隐约约有点诡异。
“我先进去了。”宋一帆没再继续，转身进公司。
乔希怡看了他们一眼，然后紧跟上前。
宋忠于敛起嘴角的微笑，恢复冷冽的样子，宋东明问：“爸，爷爷突然叫五叔回宋氏，会不会是想到宋氏交给他啊？”
这么一问，倒戳中宋忠于的心里了，看这两天突变的的情势，估计八九不离十，不过他是不会这么轻易放弃宋氏的。
“坐下！”宋一帆不容她多说，语气中也带着不可忽视的命令。
乔希怡只好坐下，宋一帆拿过一块苹果递给她。
她微微一怔，迟疑地接过，放进嘴里道：“大叔，你今晚吃那么多水果，就不怕半夜肚子饿吗？”
“饿了就找你煮面条吃。”宋一帆靠向沙发，长腿交叠，姿态闲适，似笑非笑地看着她道。
触及到他异样的目光，乔希怡心下一悸，看向其他地方道：“晚上吃宵夜对身体不好，尤其是你这种对身体有一定管理的，就该清楚这点。”
这是在教育他吗？宋一帆轻笑一声，但还是听从她的意思，“好，我不吃。”
乔希怡在心底吁了一口气，若是半夜叫她起来煮面条，她会疯掉的，那个时候她睡着正香。
“你早点休息，我先去洗澡了。”宋一帆起身朝浴室走去。
看着他的背影，乔希怡心想他今晚这么轻易就放过她了？
管他呢，反正他不折腾她，她就万事大吉了，晚上可以睡个安稳觉。
把水果消灭完，拿果盘到厨房，跑上楼直接回房睡觉。
原以为可以安稳得睡到天亮，孰料凌晨五点钟，宋一帆就把她叫醒了，“乔希怡，起床！”
乔希怡睁开双眼，迷迷糊糊地望着他，“你怎么跑进来的？我可是反锁了门。”
“这是我家，我有钥匙，反锁了，我照样可以进来。”宋一帆站在她床边，居高临下地看着她道。
乔希怡现在没任何精力跟他计较这事，拿过手机，看了下时间，“这才五点钟，你跑到我房间叫我起来干吗？”
“起来跑步，锻炼身体。”宋一帆说。
乔希怡这才发现他已换上运动服，运动鞋，清灰一色，她哈欠连连道：“你还是自己跑吧！我要睡觉。”
“起来！”宋一帆沉着脸，压低声音，以教练的姿态命令她。
乔希怡朝他摆了摆手，示意不去，然后抱着枕头翻了个身继续睡了。
“我限你五分钟的时间准备，五分钟后，我在楼下没有见到你，你就完蛋了。”宋一帆搁下这句威胁，转身出了房间，砰的重重关上门。
吓得乔希怡不由皱起眉头，拉过被子盖过脑袋，又睡着了。
大概睡了几秒钟，意识到了什么，微微睁开双眼，发愣了一会儿，然后掀开被子，霍然坐了起来，赶紧下床去换衣服，穿鞋，脸也没洗，就冲下楼，跑出了别墅。
“你迟到了将近两分钟！”宋一帆站在门外，抬手看着腕表道。
“两分钟都要计较，你大人有大量就不计小女子过，这次就算了吧！”乔希怡气喘吁吁地恳求道。
“不行，我要罚你，就地做十个俯卧撑！”宋一帆负手在身后，一脸严肃，命令道。
“什么？十个俯卧撑？你要我老命啊！”乔希怡瞪大眼睛，不敢相信道。
“二十秒的时间，做不完，再加十个，”宋一帆再看时间，“现在开始计时。”
乔希怡吓得赶紧撑在地上，开始做十个俯卧撑，刚开始还好，可到最后几个，就没什么力气了，双手在打颤，不过最后还是完成了。
宋一帆放下手，冷面看着她道：“不错，在规定的时间内完成了十个俯卧撑，下次再犯，双倍，记住了没有？”
“记住了。”乔希怡爬了起来，上气不接下气地回答道。
“因为你，已经浪费了将近十分钟，要知道时间就是生命。”宋一帆冷沉道。
“你觉得我浪费你时间，你就不要叫我起来嘛！”乔希怡拍了拍手上的沙砾，抱怨道。
“嗯？！”低沉的声音从喉咙处发现，宋一帆面色阴森地看着她。
乔希怡心下一惊，忙道：“我什么也没说。”
“锁门！”宋一帆不跟她计较。
乔希怡听他的话，锁上门，然后跟着他从家门向东湖跑去。
天色已亮，路边的灯也熄了，在东湖晨练的人不少，有老人，有年轻人，还有小孩子。
乔希怡跑到一半就不行了，直接坐到旁边的椅子上，气喘吁吁道：“我不行了！”
宋一帆停下脚步，转过头看向她，然后走了过来，“你身体真差，才跑了这点就不行了。”
“什么才一点，我们绕着东湖跑了三圈，再这样下去，我会倒在地上一命呜呼的。”乔希怡看着他，额前沁着汗水，衣裳都湿透了。
宋一帆不为所动，面色冷竣地看着她，“你是继续坐在这里，还是跟着我继续跑？”
乔希怡没力气跟他说话，摆了摆手，示意他先跑。
“你确定？”宋一帆问。
“确定！”乔希怡点了点头。
宋一帆转身跑了。
看着他跑走的身影，乔希怡撇了撇嘴，“叫你跑，你还真跑啊，没良心的。”
她也没逗留多久，也继续跑步，本来还想着追上他，可转眼他就跑没影了，她干脆直接走路回去。
刚进客厅，就看见坐在沙发上的宋一帆，旁边一杯温开水，悠闲地看着手中的报纸，完全无视她的回来。
她也没理他，到厨房喝了杯水，然后跑上楼去换衣服，下来准备早餐。
吃早餐的时候，她才开口说道：“大叔，下次你晨跑，你别叫我了。”
“为什么？”宋一帆漫不经心地问道。
“我要睡觉！”乔希怡很单纯地回答他。
“你昨上早点睡不就得了。”宋一帆端过牛奶，喝了一口道。
“你说早睡就早睡啊，有时候我心烦会失眠，有时候你三更半夜叫我起来弄这弄那的，我哪有那么多睡眠。”乔希怡瞥了他一眼道。
“你心烦失眠，那是你的事，我叫你起来做事，是我做为你的主人，合约男友的权利。”宋一帆这才抬眸看着她，有理有据道。
乔希怡一时无话可说，宋一帆接着又道：“再说了，我叫你起来锻炼身体，是为你好，你看你的身体多差，没跑几步就气喘吁吁的，以后你遇到坏人，打不过别人，起码也能跑得快一些！”
乔希怡更加没话说了，而且几乎每次提出意见，他总能堵得她语塞，最后不得不屈服于他的权威。
“自己好好想想，如果觉得我初衷是坏的，那就随你，我这人从不勉强别人。”宋一帆吃完最后一口早餐，拿过纸巾印了印嘴巴，起身出了饭厅。
饭厅里顿时安静起来，乔希怡看着他上楼去的身影，突然觉得自己说错话了，可回想一下，她又说错什么。
也不知道为什么，她以前不怎么在意他说的一些话，她觉得自己做好自己分内的事就行了，可现在他只要眉头一皱，她都在想是不是自己又做错了什么。
八点多钟，宋一帆下来了，白色衬衫，黑色西裤，手上拿着西装外套，帅气的脸上是干净的气息。
乔希怡上前，“我今天也要跟你一起回宋氏么？”
“废话！”宋一帆扣上袖扣，冷冷地看着她道。
“以后都是？”乔希怡又问。
宋一帆蹙眉，“这么快就想挣脱我了？”
“我不是这个意思，我是说我在捷华还有一些手尾没有交接好。”乔希怡澄清道。
“这个你不用担心，俊羽会处理的。”宋一帆出了门。
乔希怡拿过皮包，紧跟上前。
在回宋氏的路上，两人都没有说话，气氛诡异又沉闷。
乔希怡时不时看向他，一副欲言又止的样子，看他闭目养神，她也就不开口说话了，省得一不小心踩到他的尾巴。
到了宋氏，两人前后下车，却在公司大门外遇到宋忠于和宋东明父子俩人。
宋东明之前没能成功进入捷华，后来经由宋忠于的帮助，在宋氏策划部担任经理，因为他以前在日本就是做这个的。
“大哥！”主动打招呼的是宋一帆，脸上虽挂着一抹微笑，但眼里却是冰冷的暗芒。
“这么早？”宋忠于双手插进裤袋里，冷面寒铁看着他，语气中带着一丝嘲意。
“刚到宋氏，很多事需要处理，自然要早点过来，何况做为总裁，也要以身作则。”宋一帆从容地说道。
“看看你五叔，做事什么的都这么认真，”宋忠于看向宋东明，教育他道，“好好向五叔学习。”
宋东明点头，然后看着宋一帆，一副悉心请教的模样，“五叔，以后请多多指教！”
宋一帆但笑不语，宋忠于又说道：“老爸子现在把公司交给我们打理，我们兄弟几人合力把公司搞得有声有色才行。”
合力？这么快就改变主意了？宋一帆在心底惊奇想着，嘴上却微笑道：“那是当然，老爷子也不希望看到窝里斗分裂的现象。”
宋忠于嘴角抽搐了一下，但还是保持着微笑。
气氛隐隐约约有点诡异。
“我先进去了。”宋一帆没再继续，转身进公司。
乔希怡看了他们一眼，然后紧跟上前。
宋忠于敛起嘴角的微笑，恢复冷冽的样子，宋东明问：“爸，爷爷突然叫五叔回宋氏，会不会是想到宋氏交给他啊？”
这么一问，倒戳中宋忠于的心里了，看这两天突变的的情势，估计八九不离十，不过他是不会这么轻易放弃宋氏的。