墨坛文学 > 我真是饮水机管理员 > 第八十五章 原来是力量型选手

第八十五章 原来是力量型选手

推荐阅读:风起龙城大清之祸害三千位面大抽奖杀戮异形象棋霸主降临卡利姆多的道士超科技狂潮我不是变种人王东吴巧儿苏陌宫亦臣

墨坛文学 www.22mt.co,最快更新我真是饮水机管理员最新章节!

    看着李大白心意已决的样子,赵教练似乎挺欣慰,连连点头,并且笑嘻嘻的带着李大白来到了卧推器材这边。

    李大白倒也是没有犹豫,看着赵教练,直接开口就问道,

    “教练,那个,我应该从多重开始?”

    只见赵教练左看看右看看,嘴里咿呀了几声,显然有点对这个训练环境和器材并不是十分的满意,挠了挠头,有点无奈的直接说道,

    “看样子,我们以后还真得加强球员力量训练这一方面了。不过也还好,先从基本的开始吧,也就是20kg,你先试试怎么样?”

    一听赵教练说出了20kg来,其余的队员立刻一窝蜂似的就跑过来看热闹了。也是,20kg对于他们来说,简直不要太轻松,只不过,也不知道李大白能不能举起来。

    看着别人一脸看热闹的表情,李大白的心里有点不高兴了,这明显就是瞧不起我李大白么?想到这里,李大白的脸上,露出了一丝的不悦。

    不过,教练也已经说话了,自己不照办也不好。还有就是,李大白从来没有试过卧推这个项目,自己心里也是没底的。

    想到这里,李大白就乖乖的躺到了器材的上面,由赵教练帮助,准备第一次试试这入门的20kg。

    20kg,基本上可以说就是一个空铁杆子了。

    看样子,小螺号队的其余球员,似乎都能轻易的举起这个重量,但是,每个人狡诈的嘴脸,好像都是在期待着李大白举不起来。

    赵教练的注意力都在李大白的身上,也没有看其他人,只见教练引领的李大白将重量放在他的身上之后,对他说道,

    “大白,现在,你就试试吧。如果困难的话,你就直接告诉我。我们可以从别的方向开始练。”

    李大白看着赵教练的脸,点了点头,示意他可以开始了。

    只见赵教练一松手,李大白就可以明显的感觉出来有一股力量堵在自己的胸膛之上,似乎有点不吐不快。

    用余光看了看众人的表情,李大白不屑的哼了一声,然后,试图用双手,直接将这个铁棒子给举起来。

    所有人都瞪大了双眼,似乎都在期待着什么?

    但是,之前的万年饮水机管理员岂是浪得虚名?无数个日日夜夜,大小饮水机的水桶,各种矿泉水的箱子,这可是李大白一个一个搬出来的!

    别的不说,如果别的方面李大白可能还有一些欠缺的话,但是,单单说上肢力量的话,李大白好像还真就一点也没有耽误训练。

    这两条麒麟臂,陪伴了李大白多少个挥汗如雨的白天,又陪伴了李大白多少哥孤独寂寞的夜晚?

    谁能知道?

    举起这个大铁杆子,李大白也就是在刚刚开始的时候遇见一点阻力,等到自己习惯了之后,就很轻松的将它举了起来。

    这一下子,显然让众人的期望落了空,大家有点失望。

    赵教练看见李大白毫不费力就举了起来,并且还游刃有余的做了几组的练习之后,心满意足的帮助他起来之后,试探性的问了一句,

    “大白,现在我们的器材还不是太多,不过呢?还可以加到40kg,你想不想试试?”

    本来已经有点没意思的众人,一听赵教练这么问李大白,又全都好奇的回过头来看着李大白的回答。

    “这帮看热闹不嫌事大的人。”李大白在心里暗骂一句之后,又跟赵教练点了点头,示意自己并没有什么关系,可以继续。

    看见李大白点头之后,宋尚双笑嘻嘻的对李大白说道,

    “大白,你可不要逞强啊!40kg可不是一个小数目啊,但如果你要是再努力一点的话,到达60kg的话,那你可就是基本和波兰男子篮球队是一个水平了。”

    “那现在你是个什么水平?”李大白眯着眼,冷嘲热讽一般的怼了宋尚双一句。

    宋尚双嘿嘿一笑,故作神秘的笑了笑,没有回答李大白的话。

    不过,赵娇俩可没有管两个人的谈话,而是趁着两个人谈话的时候,已经将器材重新的安装好了。

    现在不是铁杆子了,可是稍稍上了重量的杠铃了。

    李大白没有犹豫,再一次的试图一次性举起这个东西来!

    不过,这一次,好像并不是特别的轻松,显然,这个多出的重量,可不是平时闹着玩的。

    看着李大白似乎是没有办法了,赵教练嗯了一声,对他说道,

    “大白,没事的。你从前可能是没有接触了力量训练这一方面,我们以后可以慢慢来,以后慢慢训练。”

    宋尚双也是一脸坏笑的说道,

    “没事,大白,我们以后慢慢练,这就不错了。”

    看着宋尚双的熊样,李大白毫不犹豫的就对他翻了个白眼,然后,紧接着,就在众目睽睽之下,再一次的将40kg的杠铃举了起来。

    原来,刚刚李大白其实就是像试探一下,虽然说重量的确不轻,但是,他的身体已经明确的告诉,可以!

    李大白这一下,属实让小螺号队的所有人惊了一下。其实,这个重量,在这个次级联赛之中,可以说是已经很可以了。

    就包括小螺号队的其他人在内,也有几个是根本举不起这个重量的。

    李大白看见了众人眼中的惊讶,不由得飘飘然了起来。连忙对赵教练说道,

    “这个重量没有关系。赵教练,还有没有更重的?”

    【叮!任务完成。经验值+30,代币+30,赵教练好感度+10.】

    【宿主现在lv4 ,0/100,获得100点技能点。代币130,赵教练好感度50.】

    李大白这一句话,直接让赵教练不知道如何是好,四处的寻找寻找,才发现,其实球馆的器材,暂时也就是这个重量了。

    赵教练没有想到,原来李大白的卧推有这么大的潜力。看着李大白认真说话的样子,似乎也不是吹牛。

    “没想到,这小子还是一个力量型的选手。”赵教练在心里默默的打着小算盘,这个情况,自己说不定还是真的淘到了宝贝。

    对李大白的力量训练,也是暂时的告一段落了。

    赵教练这个时候,让秦小月出来,为大家说明一下,下一场比赛,小螺号的对手花都葬爱队的具体比赛的要求。

    其实也是没有什么可以多说的,之前秦小月也是说的比较多了。而赵教练就是强调了一点,

    “不要让场外的因素,干扰到了场内。一切,都要以比赛为准。”

    赵教练这句话,大家听的是云里雾里,但是,都一同的点了点头。

    一切的准备,还是为了下一场的比赛!

本站推荐:吞噬星空快穿之炮灰女配逆袭记豪婿韩三千这个大佬画风不对快穿:女主驾到,女配速退散!快穿100式乖宠万界圆梦师同时穿越了99个世界恣妄

我真是饮水机管理员所有内容均来自互联网,墨坛文学只为原作者沐岚清风的小说进行宣传。欢迎各位书友支持沐岚清风并收藏我真是饮水机管理员最新章节