第6章 备战运动会
推荐阅读：我的帝国无双、明天下、最后的超级战士、铁骨铸钢魂、权谋天下：姑姑太撩人、特种兵之军人荣耀、张雯小龙雯雯、错误的邂逅、重生之绝世弃少、程璟然赵苏禾
墨坛文学 www.22mt.co，最快更新似曾相识的时光最新章节！
周一早上，连着几天的小雨终于停了。天空湛蓝，空气也格外清新。例行的升旗仪式结束后，大家陆陆续续的回到教室。
悠然拿出英语课本，正准备早读，只见班长和副班长两人就从外面匆匆进入教室。原来一年一度的秋季运动会要开始了。
对于高中的实验班来说，体育并不是重要的事情。特别是重点中学里，成绩就是一切。虽然如此，班上的同学，尤其是男生还是很积极的。班长没说什么，大家主动就报名了。不一会儿，男生这边的所有项目就都定下来了。不过女生这边，情况就没那么乐观了。
实验班的女生，埋头苦读型的比较多，大多数女生都对体育缺乏兴趣。副班长此时正在苦口婆心的做动员，“集体荣誉感、为班争光、重在参与”已经来回说了很多遍，但显然没有打动女生们。男生有的已经在看笑话，很不屑的说着“女生就会死读书，一点集体荣誉感都没有。”
悠然看着副班长从满脸期待到失望为难，实在心软，心想怎么也应该支持一下，就举起了手。正失望的副班看到她举手，就像捡到了救命稻草，眼睛都放光，立即大声说“叶悠然，你要报名吗？太好了！”
悠然站起来，“我，我报名400米吧”，她犹豫一下，小声的回答。被副班的大嗓门震了震，又看到很多同学向她看过来，眼神里似乎带着疑问，她忽然有点后悔自己的冲动，暗自纠结会不会太显眼，被同学们认为是出风头。
“女生们，文文弱弱的悠然同学已经报名了，你们还在等什么？现在还有项目，不要谦虚，快点踊跃报名，一会儿报完了就没了哦”，副班继续发挥着极强的游说能力。
既然有人开了头，一些之前持观望态度的女生也举手报名了。到早读结束，基本上所有项目都有人报了。
副班跑到悠然桌前，抓住她的手说道，“亲爱的，你太好了，谢谢你。多亏你，才带动大家都报了名。”
面对如此热情的女生，悠然不好意思的说，“其实也没什么，不用谢的。”
“哈哈，不过，还有一个不情之请。”副班的大眼睛眨巴眨巴的看着她，悠然心中突然有种坐上贼船的不好预感。
“现在800米和4*4接力还没人报名。我看你实力应该不俗，你就能者多劳，都给你报了吧。”
“啊？！”悠然吓得站起来，“不行啊，班长。我跟你说实话，其实我体育不怎么样，你也说了，我文文弱弱的嘛。当时就是一冲动，报了400米。我跑步真的不行，不信你可以问沈馨，她知道的。”
“越是看着不起眼，越是体育上的黑马。我看好你。”副班一本正经的答道。
“就是就是，悠然体育特别好，她就是谦虚，或者说虚伪，哈哈。”旁边的苏晓航跟着起哄，悠然无语，瞪一眼他后，又和副班解释。
经过一番讨价还价，最终确定她参加400和800两个项目，悠然清楚以自己的跑步水平，要是参加了4*4这样的团体项目，肯定要拉后腿。索性就800吧。看着副班心满意足的离去，她后知后觉的想，要是自己刚才死活不答应，估计副班就去“忽悠”别的同学了。唉，自己就是心软。在运动会开始前的这段时间，真的要好好准备，临时抱抱佛脚了。
放学后，悠然告诉佳佳自己报名了400米和800米。
“啊，就你？你能跑800？是你们班长忽悠你的吧？”
“你怎么知道的？”
“就你这性格，很难了解吗？你们班长都能轻易将你玩弄于鼓掌之中啊。”
“是吗？难道我不是神秘又难以捉摸的女生吗？”悠然故作深沉的说。佳佳哈哈大笑，悠然也忍不住乐了。
“好吧，神秘女郎。祝你好运，跑个第一回来。”佳佳好不容易忍住笑，说道。
“俺们班长说了，友谊第一，比赛第二，重在参与。重在参与懂不懂？你没报吧？啧啧，想想你肩上的责任，佳佳同学，想想班级荣誉感，荣誉感啊。”
“得了吧，我还是把这使命和艰巨的任务让给别的同学吧，不给班级荣誉抹黑了。”佳佳调侃着说。
“对了，我最近得跑跑步了，也准备准备，别真跑成倒数第一，给我们班丢脸。”
“恩，荣誉感还挺强。那你怎么准备啊？”
“每天去操场跑步呗。”悠然说完，意味深长的盯着佳佳的脸，扬起嘴角，了然的说“知道跑步是你的心头痛，就免你陪我跑步啦。”
佳佳不好意思的挽过悠然手臂，“还是你最懂我啦，真心讨厌跑步。那你好好准备，到时候我给你加油。”
从报名的第二天开始，悠然正式开始备战运动会。她每天比平时提前40分钟到学校。因为要开运动会的关系，早上去操场锻炼的学生不少。
悠然到操场的时候，已经有一些同学在练习跑步、跳高、跳远了。她顿时觉得很有动力，做了做热身也开始跑了起来。
跑第二圈的时候，她的速度明显降了下来。她耐力一般，400米还行，跑过400米就开始觉得累，呼吸也慢慢有些不顺畅起来。正当她目视前方，心中暗自给自己鼓劲的时候，突然感觉后面有人跑了过来，她侧头望去。
清晨的朝阳照在男生年轻的面庞上，他的头发随着跑步的姿势微微跃动，一副朝气蓬勃的气息迎面扑来。
“早，悠然！”，方程微笑着向她打招呼。
“早，你也来跑步啊？”悠然极力控制自己的呼吸，让说话的声音平稳一些。
“是，我报了1500和跳远。”方程轻松的说。
看着他跑步一点也不费力的样子，悠然羡慕极了。
“后背挺直，胳膊前后摆动，腿放松，可以稍微抬高一些，尽量保持均匀的呼吸。”方程突然说道。
“哎？什么？”悠然看向方程，“是在说我吗？”
“恩。累了的时候身体姿势容易走形，这样会更累。还有，胳膊前后摆动比较省力。”方程解释道。
她按照方程说的调整了姿势，发现真的有效果，身体似乎更轻盈，呼吸也顺畅了些。
“挺有用的嘛，你知道的真多，方老师。”
“我的学生也很聪明。”方程笑着回答。
跑了一会儿，悠然发现很多男生一个接一个的从他们身边超过。她有些不好意思，毕竟方程看起来体育很不错的样子，以女生的速度跑，很耽误他训练。
“你不用陪我跑。我跑的太慢了。你先跑吧。”悠然对方程说。
他看了她一眼，“好吧。那你注意姿势和呼吸，一开始不要跑的太猛。”
悠然笑笑，“知道了，方老师。”
方程和她挥挥手，加速跑了起来。他的步子很大，速度也很快，眨眼的功夫就已经拉开她很远的距离。
运动会开始前的日子里，她坚持每天早读前都去操场练习跑步。在经历了最初的肌肉酸痛后，慢慢的开始适应了长跑，“不求拿到名次，但求不要倒数”。
在跑步的日子里，她每天都能看见方程的身影，他有时跑步，有时跳远。每次遇到，两人会笑着向对方打招呼。有时候方程也会和她一起跑一会儿，指导一下，顺便聊会儿天。悠然觉得在练习跑步这么无聊的事情上，有方程一起真的多了很多动力。
周一早上，连着几天的小雨终于停了。天空湛蓝，空气也格外清新。例行的升旗仪式结束后，大家陆陆续续的回到教室。
悠然拿出英语课本，正准备早读，只见班长和副班长两人就从外面匆匆进入教室。原来一年一度的秋季运动会要开始了。
对于高中的实验班来说，体育并不是重要的事情。特别是重点中学里，成绩就是一切。虽然如此，班上的同学，尤其是男生还是很积极的。班长没说什么，大家主动就报名了。不一会儿，男生这边的所有项目就都定下来了。不过女生这边，情况就没那么乐观了。
实验班的女生，埋头苦读型的比较多，大多数女生都对体育缺乏兴趣。副班长此时正在苦口婆心的做动员，“集体荣誉感、为班争光、重在参与”已经来回说了很多遍，但显然没有打动女生们。男生有的已经在看笑话，很不屑的说着“女生就会死读书，一点集体荣誉感都没有。”
悠然看着副班长从满脸期待到失望为难，实在心软，心想怎么也应该支持一下，就举起了手。正失望的副班看到她举手，就像捡到了救命稻草，眼睛都放光，立即大声说“叶悠然，你要报名吗？太好了！”
悠然站起来，“我，我报名400米吧”，她犹豫一下，小声的回答。被副班的大嗓门震了震，又看到很多同学向她看过来，眼神里似乎带着疑问，她忽然有点后悔自己的冲动，暗自纠结会不会太显眼，被同学们认为是出风头。
“女生们，文文弱弱的悠然同学已经报名了，你们还在等什么？现在还有项目，不要谦虚，快点踊跃报名，一会儿报完了就没了哦”，副班继续发挥着极强的游说能力。
既然有人开了头，一些之前持观望态度的女生也举手报名了。到早读结束，基本上所有项目都有人报了。
副班跑到悠然桌前，抓住她的手说道，“亲爱的，你太好了，谢谢你。多亏你，才带动大家都报了名。”
面对如此热情的女生，悠然不好意思的说，“其实也没什么，不用谢的。”
“哈哈，不过，还有一个不情之请。”副班的大眼睛眨巴眨巴的看着她，悠然心中突然有种坐上贼船的不好预感。
“现在800米和4*4接力还没人报名。我看你实力应该不俗，你就能者多劳，都给你报了吧。”
“啊？！”悠然吓得站起来，“不行啊，班长。我跟你说实话，其实我体育不怎么样，你也说了，我文文弱弱的嘛。当时就是一冲动，报了400米。我跑步真的不行，不信你可以问沈馨，她知道的。”
“越是看着不起眼，越是体育上的黑马。我看好你。”副班一本正经的答道。
“就是就是，悠然体育特别好，她就是谦虚，或者说虚伪，哈哈。”旁边的苏晓航跟着起哄，悠然无语，瞪一眼他后，又和副班解释。
经过一番讨价还价，最终确定她参加400和800两个项目，悠然清楚以自己的跑步水平，要是参加了4*4这样的团体项目，肯定要拉后腿。索性就800吧。看着副班心满意足的离去，她后知后觉的想，要是自己刚才死活不答应，估计副班就去“忽悠”别的同学了。唉，自己就是心软。在运动会开始前的这段时间，真的要好好准备，临时抱抱佛脚了。
放学后，悠然告诉佳佳自己报名了400米和800米。
“啊，就你？你能跑800？是你们班长忽悠你的吧？”
“你怎么知道的？”
“就你这性格，很难了解吗？你们班长都能轻易将你玩弄于鼓掌之中啊。”
“是吗？难道我不是神秘又难以捉摸的女生吗？”悠然故作深沉的说。佳佳哈哈大笑，悠然也忍不住乐了。
“好吧，神秘女郎。祝你好运，跑个第一回来。”佳佳好不容易忍住笑，说道。
“俺们班长说了，友谊第一，比赛第二，重在参与。重在参与懂不懂？你没报吧？啧啧，想想你肩上的责任，佳佳同学，想想班级荣誉感，荣誉感啊。”
“得了吧，我还是把这使命和艰巨的任务让给别的同学吧，不给班级荣誉抹黑了。”佳佳调侃着说。
“对了，我最近得跑跑步了，也准备准备，别真跑成倒数第一，给我们班丢脸。”
“恩，荣誉感还挺强。那你怎么准备啊？”
“每天去操场跑步呗。”悠然说完，意味深长的盯着佳佳的脸，扬起嘴角，了然的说“知道跑步是你的心头痛，就免你陪我跑步啦。”
佳佳不好意思的挽过悠然手臂，“还是你最懂我啦，真心讨厌跑步。那你好好准备，到时候我给你加油。”
从报名的第二天开始，悠然正式开始备战运动会。她每天比平时提前40分钟到学校。因为要开运动会的关系，早上去操场锻炼的学生不少。
悠然到操场的时候，已经有一些同学在练习跑步、跳高、跳远了。她顿时觉得很有动力，做了做热身也开始跑了起来。
跑第二圈的时候，她的速度明显降了下来。她耐力一般，400米还行，跑过400米就开始觉得累，呼吸也慢慢有些不顺畅起来。正当她目视前方，心中暗自给自己鼓劲的时候，突然感觉后面有人跑了过来，她侧头望去。
清晨的朝阳照在男生年轻的面庞上，他的头发随着跑步的姿势微微跃动，一副朝气蓬勃的气息迎面扑来。
“早，悠然！”，方程微笑着向她打招呼。
“早，你也来跑步啊？”悠然极力控制自己的呼吸，让说话的声音平稳一些。
“是，我报了1500和跳远。”方程轻松的说。
看着他跑步一点也不费力的样子，悠然羡慕极了。
“后背挺直，胳膊前后摆动，腿放松，可以稍微抬高一些，尽量保持均匀的呼吸。”方程突然说道。
“哎？什么？”悠然看向方程，“是在说我吗？”
“恩。累了的时候身体姿势容易走形，这样会更累。还有，胳膊前后摆动比较省力。”方程解释道。
她按照方程说的调整了姿势，发现真的有效果，身体似乎更轻盈，呼吸也顺畅了些。
“挺有用的嘛，你知道的真多，方老师。”
“我的学生也很聪明。”方程笑着回答。
跑了一会儿，悠然发现很多男生一个接一个的从他们身边超过。她有些不好意思，毕竟方程看起来体育很不错的样子，以女生的速度跑，很耽误他训练。
“你不用陪我跑。我跑的太慢了。你先跑吧。”悠然对方程说。
他看了她一眼，“好吧。那你注意姿势和呼吸，一开始不要跑的太猛。”
悠然笑笑，“知道了，方老师。”
方程和她挥挥手，加速跑了起来。他的步子很大，速度也很快，眨眼的功夫就已经拉开她很远的距离。
运动会开始前的日子里，她坚持每天早读前都去操场练习跑步。在经历了最初的肌肉酸痛后，慢慢的开始适应了长跑，“不求拿到名次，但求不要倒数”。
在跑步的日子里，她每天都能看见方程的身影，他有时跑步，有时跳远。每次遇到，两人会笑着向对方打招呼。有时候方程也会和她一起跑一会儿，指导一下，顺便聊会儿天。悠然觉得在练习跑步这么无聊的事情上，有方程一起真的多了很多动力。