第五章减肥进行时
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由于鉴定术升级还太遥远，严朵的初期目标还是把“心神凝聚”升到级。
从书架上拿了本奥数习题册，开启了“心神凝聚”开始做题。
这本书是严朵当年买来撑门面的，对初中生来说难度大了点，目前还是本新书，不过严朵记得后来放在书架上落灰起码七八年。
七十分钟之后“心神凝聚”熟练度终于满了，严朵查看了一下技能球，果然已经自动升到lv。
心神凝聚lv。：使自身处于“专注”状态，持续时间15分钟，使用一次消耗精力8点。技能共十级，下一级需求：使用技能0次。目前进度：0/0。
只增加了五分钟啊算了总比没有好，只是使用一次需要消耗的精力涨到8点，以后还会学习新的技能，这样算来精力值严重不足，尤其是目前还搞不清楚精力值和活力值到底该如何恢复的情况下。
看来需要好好研究一下游戏的细节问题，严朵抓着头想。
这期间顾丽平出来上厕所的时候曾经来看了一眼，见严朵居然在做习题她当场就惊了。这是还她家闺女的吗？是她家闺女吗？她家闺女吗？闺女吗？
带着满脑子的回音，被惊骇了的老妈默默离开了。
回到自己房间终于回过神来，然后老妈忽然地就欣慰了一下下。
莫非闺女真的长大了？
关于这个小插曲，严朵丝毫不知情，她只知道老妈刚才来探了一下头。“专注”状态并不是忘我状态，只是让人更专心不易被干扰，这期间如果她不想做习题了，改做其他事也不会有什么影响。
果然是居家旅行必备技能啊，严朵满意地合上书，打了个哈欠，今天是真心累啊，偏偏精神还亢奋。
反正还不算太困，索性再把游戏翻看一边。
杂货铺的帕米依旧笑得很狗腿，除了土豆之外店里还有四件未出售的商品，严朵一一查看了一下。
1、美味的包子：味道鲜美的包子，可大幅提高饱食度，无特殊功能。价格：10金币
这游戏里居然还能买包子==，回头要是哪天没有早饭吃，可以考虑买一个尝尝。
、精力药剂（初级）：增加0%精力。价格：50金币
、精力上限药剂：增加5点精力上限。价格：00金币
嘿？这不是瞌睡送枕头吗！自己想什么就来什么了，只不过一个初级精力药剂居然卖50金币，手头只有19金币的严朵顿时大骂奸商。而且只能增加精力0%，有个卵用啊！至于那件00金币的，更是只能仰望。
4、梵妮牌新陈代谢促进霜：小幅增加新陈代谢速度，排毒养颜及减肥人士必备（赫蒙莎公司出品）。价格：1888
减肥！严朵的双眼赫然亮了。
1888！严朵的双眼又黯淡了。
但是，这有可能“异世界”出品的减肥霜啊！而且还是带公司名称的，这叫品牌保障。
1888嘛！不就是1888嘛！今天就赚了40金币，就算每天都是40金币，也不过40多天就搞定。
严朵突然觉得人生又有了希望，前方的路敞亮敞亮的。
1888！只要1888！不是18万8！也不要18880，梵妮牌新陈代谢促进霜你就能带回家！
严朵哼着自己编的广告词，神态略带癫狂地关掉游戏，爬上了床。
床板是硬的，但严朵还是觉得很舒服，就像浑身裹在棉花糖里，抱着松软的枕头，在亚麻凉席上打了个滚，随手把台灯给关了。
在床上翻滚到第三圈的时候，她猛然坐起，又把灯给打开了。
怎么把这事给忘记了啊！
一股脑从床上跳下来，打开书桌的抽屉，拿出那颗发芽的土豆。
这搞不好是外星土豆、异界土豆啊！万一烂在家里不会释放毒气吧！这要丢出去给蚂蚁什么的吃了，弄出一窝变异蚂蚁会不会引发世界末日。
严朵拿着土豆丢也不是留也不是，犹豫了半晌，索性破罐子破摔，她从杂物堆里翻出一个装糖果的铁盒子把土豆放进去，盖紧盖子就这么放回抽屉了。
想想又觉得不放心，拿出来又压压紧才重新放回去。
******关灯睡觉中******
第二天早上，严朵破天荒地五点半不到就醒了。
茫然地看了看四周，还是在自家老房子里嘛，睡一觉就能回到十几年后的想法果然是太天真了。
痛苦地敲了敲脑袋，感觉头疼得快裂开了。
昨儿一晚上都在梦里和各种异形生物打架，其中居然还有一盆会喷洒肉汤的土豆烧牛肉，热热闹闹打了一整夜。
这明显的不适应让严朵意识到，自己得的传说中无药可医的奇症——认床。
认识到自己显然已经不可能再继续睡下去，严朵果断地打着哈欠起床，轻手轻脚穿戴整齐，惦着脚尖走出房间，准备去晨跑。
客厅里出奇得安静，一个人影正蹲在门口无神无息地擦着皮鞋。
“爸！？”严朵被唬了一大跳。
严家老爹头也不抬地“嗯”了一声。
老爸还是那么酷有点感慨。
“爸你起来那么早干嘛，昨晚不是加班了吗？”
说起来严朵昨天压根不知道老爸几点回家的，她也没觉得有什么不对，算起来起码也有六、七年没跟爸爸在同一个屋檐下生活过了，早就习惯了家里只有妈妈的生活。
看来解决父母离婚的问题该提上日程了。
“不早点起来，你早饭吃什么？”老爸严建军借着清晨的微光上下查看皮鞋擦得是否干净。
“嗯。”严朵开始刷牙，心道老爸果然还是个好男人，稍微有点感动。
“刚才我看见有几个中学生在晨跑，严朵你是不是也应该去锻炼一下了。”严建军继续给皮鞋上油。
“嗯。”严朵开始洗脸。
“别光嘴上答应，你中考体育差点都没及格，再不锻炼还要拖到什么时候？”开始给另外一只鞋上油。
“嗯嗯。”严朵这时已经扎好马尾，开始蹬鞋。
其实不是差点没及格，而是根本没及格，但是最后监考给记下的分数却是都及格了。严朵一直到现在都没闹明白到底是怎么回事，想来想去要不是就是人家考官觉得没必要在体育考试上为难这些初中生，放了她一马。
事实胜于雄辩，那一次考试她们学校就没有不及格的，严朵有理由怀疑，那一年他们全市都没有不及格的。
“刚好今天还早，去跑几圈再回来吃饭，别总躲在家里偷懒。”严建军接着说。
说完他丢下擦好的皮鞋抬起头，正好看见穿着t恤短裤运动鞋的严朵在院子里熟练地做热身运动。
做完热身，严朵原地跑了几步，试试鞋合不合脚，然后对老爸打了个招呼：“我去跑步啦！”说完就跑了出去。
严建军的眼睛都直了。
这是我家闺女吧？是我家闺女吧？我家闺女吧？闺女吧？
各种回声犹如一群奔腾的神兽，在大脑里“得儿里个驾、得儿里个驾”
从某个角度来说，这夫妻俩其实蛮有默契的。
严朵家老房子不远就是一座环湖又环山的开放性公园，这附近的居民晨练什么的都在这座小公园里，小公园的主干道是先绕着一座小山丘两圈，然后围着一座小湖泊绕一圈，最后穿过广场七绕八绕又回到小山丘。
总之路线够长，能容纳很多人。
严朵走了一阵之后开始慢跑。
是真正的慢跑，说不定还没人家老太快步走的速度快。
严朵重生前为了减肥她可没少花心思，其中晨跑就是重生前带来的习惯。
这方面严朵其实很有经验，减肥的话跑太快其实没什么用，没一会功夫就跑不动了，关节负担也重。快步走或者慢跑能坚持得时间更长，更有效果。
锻炼久了，可以渐渐加快跑步速度，增加跑步的时间，跑不动的时候和走路切换着休息一下，体力恢复一点再接着跑也可以。
当然，配合力量训练才是王道，问题是严朵目前的体力差到份上，体重基数过高，力量训练她坚持不下来。
总之不要操之过急，慢慢锻炼耐力很重要。
重生前的严朵已经慢跑了好几个月了，坚持个把小时不成问题，但是现在的严朵仍旧是个严重缺乏锻炼的胖子。
十分钟后，严朵不得不开始走路。
做了一晚上噩梦，昨天发现居然有“异界”减肥霜这种商品时的疯狂劲已经过去了。
仔细一想，异界产物会不会有什么异界的副作用也很难说。
现在她的精神还有点亢奋，但心里很平静，刚才看见年轻十几岁的老爸也令她十分开心。
老爸年轻的时候挺帅的嘛，以前怎么一点没发觉？
说其实老妈其实很有“艳福”嘛！前夫长得也很有看头，严朵曾经见过一回。
提到这个要说明一下，严朵的父母是再婚夫妻，夫妻俩都是第二次婚姻。不仅如此，严朵的爸爸与前妻还有一个儿子，也就是严朵同父异母的哥哥，不过她跟这个哥哥不熟。
严朵父母结婚后感情一直很稳定，甚至在所有人眼里，这夫妻俩的关系虽然说不上多甜蜜，但也是和谐家庭的典范，两人几乎从来没有红过脸。有很多认识他们夫妻的人，自家两口子吵嘴时挂在嘴边的都是“你看他们两口子怎么就从来不计较这个”之类。就是严朵自己，也从来没觉得父母之间有什么天大的矛盾，要闹到离婚的地步。
结果严朵大学毕业那年，他们离婚了。
个中缘由严朵大致还是有数的。
在外人眼里，都认为是“再婚家庭就是难长久”
严朵是懒得搭理这种论调。
家家有本难念的经，外人的想象多少都有点自己的主观意识，与事实不符。
突然她听见前方有人惊叫：“谁这么缺德啊！”
由于鉴定术升级还太遥远，严朵的初期目标还是把“心神凝聚”升到级。
从书架上拿了本奥数习题册，开启了“心神凝聚”开始做题。
这本书是严朵当年买来撑门面的，对初中生来说难度大了点，目前还是本新书，不过严朵记得后来放在书架上落灰起码七八年。
七十分钟之后“心神凝聚”熟练度终于满了，严朵查看了一下技能球，果然已经自动升到lv。
心神凝聚lv。：使自身处于“专注”状态，持续时间15分钟，使用一次消耗精力8点。技能共十级，下一级需求：使用技能0次。目前进度：0/0。
只增加了五分钟啊算了总比没有好，只是使用一次需要消耗的精力涨到8点，以后还会学习新的技能，这样算来精力值严重不足，尤其是目前还搞不清楚精力值和活力值到底该如何恢复的情况下。
看来需要好好研究一下游戏的细节问题，严朵抓着头想。
这期间顾丽平出来上厕所的时候曾经来看了一眼，见严朵居然在做习题她当场就惊了。这是还她家闺女的吗？是她家闺女吗？她家闺女吗？闺女吗？
带着满脑子的回音，被惊骇了的老妈默默离开了。
回到自己房间终于回过神来，然后老妈忽然地就欣慰了一下下。
莫非闺女真的长大了？
关于这个小插曲，严朵丝毫不知情，她只知道老妈刚才来探了一下头。“专注”状态并不是忘我状态，只是让人更专心不易被干扰，这期间如果她不想做习题了，改做其他事也不会有什么影响。
果然是居家旅行必备技能啊，严朵满意地合上书，打了个哈欠，今天是真心累啊，偏偏精神还亢奋。
反正还不算太困，索性再把游戏翻看一边。
杂货铺的帕米依旧笑得很狗腿，除了土豆之外店里还有四件未出售的商品，严朵一一查看了一下。
1、美味的包子：味道鲜美的包子，可大幅提高饱食度，无特殊功能。价格：10金币
这游戏里居然还能买包子==，回头要是哪天没有早饭吃，可以考虑买一个尝尝。
、精力药剂（初级）：增加0%精力。价格：50金币
、精力上限药剂：增加5点精力上限。价格：00金币
嘿？这不是瞌睡送枕头吗！自己想什么就来什么了，只不过一个初级精力药剂居然卖50金币，手头只有19金币的严朵顿时大骂奸商。而且只能增加精力0%，有个卵用啊！至于那件00金币的，更是只能仰望。
4、梵妮牌新陈代谢促进霜：小幅增加新陈代谢速度，排毒养颜及减肥人士必备（赫蒙莎公司出品）。价格：1888
减肥！严朵的双眼赫然亮了。
1888！严朵的双眼又黯淡了。
但是，这有可能“异世界”出品的减肥霜啊！而且还是带公司名称的，这叫品牌保障。
1888嘛！不就是1888嘛！今天就赚了40金币，就算每天都是40金币，也不过40多天就搞定。
严朵突然觉得人生又有了希望，前方的路敞亮敞亮的。
1888！只要1888！不是18万8！也不要18880，梵妮牌新陈代谢促进霜你就能带回家！
严朵哼着自己编的广告词，神态略带癫狂地关掉游戏，爬上了床。
床板是硬的，但严朵还是觉得很舒服，就像浑身裹在棉花糖里，抱着松软的枕头，在亚麻凉席上打了个滚，随手把台灯给关了。
在床上翻滚到第三圈的时候，她猛然坐起，又把灯给打开了。
怎么把这事给忘记了啊！
一股脑从床上跳下来，打开书桌的抽屉，拿出那颗发芽的土豆。
这搞不好是外星土豆、异界土豆啊！万一烂在家里不会释放毒气吧！这要丢出去给蚂蚁什么的吃了，弄出一窝变异蚂蚁会不会引发世界末日。
严朵拿着土豆丢也不是留也不是，犹豫了半晌，索性破罐子破摔，她从杂物堆里翻出一个装糖果的铁盒子把土豆放进去，盖紧盖子就这么放回抽屉了。
想想又觉得不放心，拿出来又压压紧才重新放回去。
******关灯睡觉中******
第二天早上，严朵破天荒地五点半不到就醒了。
茫然地看了看四周，还是在自家老房子里嘛，睡一觉就能回到十几年后的想法果然是太天真了。
痛苦地敲了敲脑袋，感觉头疼得快裂开了。
昨儿一晚上都在梦里和各种异形生物打架，其中居然还有一盆会喷洒肉汤的土豆烧牛肉，热热闹闹打了一整夜。
这明显的不适应让严朵意识到，自己得的传说中无药可医的奇症——认床。
认识到自己显然已经不可能再继续睡下去，严朵果断地打着哈欠起床，轻手轻脚穿戴整齐，惦着脚尖走出房间，准备去晨跑。
客厅里出奇得安静，一个人影正蹲在门口无神无息地擦着皮鞋。
“爸！？”严朵被唬了一大跳。
严家老爹头也不抬地“嗯”了一声。
老爸还是那么酷有点感慨。
“爸你起来那么早干嘛，昨晚不是加班了吗？”
说起来严朵昨天压根不知道老爸几点回家的，她也没觉得有什么不对，算起来起码也有六、七年没跟爸爸在同一个屋檐下生活过了，早就习惯了家里只有妈妈的生活。
看来解决父母离婚的问题该提上日程了。
“不早点起来，你早饭吃什么？”老爸严建军借着清晨的微光上下查看皮鞋擦得是否干净。
“嗯。”严朵开始刷牙，心道老爸果然还是个好男人，稍微有点感动。
“刚才我看见有几个中学生在晨跑，严朵你是不是也应该去锻炼一下了。”严建军继续给皮鞋上油。
“嗯。”严朵开始洗脸。
“别光嘴上答应，你中考体育差点都没及格，再不锻炼还要拖到什么时候？”开始给另外一只鞋上油。
“嗯嗯。”严朵这时已经扎好马尾，开始蹬鞋。
其实不是差点没及格，而是根本没及格，但是最后监考给记下的分数却是都及格了。严朵一直到现在都没闹明白到底是怎么回事，想来想去要不是就是人家考官觉得没必要在体育考试上为难这些初中生，放了她一马。
事实胜于雄辩，那一次考试她们学校就没有不及格的，严朵有理由怀疑，那一年他们全市都没有不及格的。
“刚好今天还早，去跑几圈再回来吃饭，别总躲在家里偷懒。”严建军接着说。
说完他丢下擦好的皮鞋抬起头，正好看见穿着t恤短裤运动鞋的严朵在院子里熟练地做热身运动。
做完热身，严朵原地跑了几步，试试鞋合不合脚，然后对老爸打了个招呼：“我去跑步啦！”说完就跑了出去。
严建军的眼睛都直了。
这是我家闺女吧？是我家闺女吧？我家闺女吧？闺女吧？
各种回声犹如一群奔腾的神兽，在大脑里“得儿里个驾、得儿里个驾”
从某个角度来说，这夫妻俩其实蛮有默契的。
严朵家老房子不远就是一座环湖又环山的开放性公园，这附近的居民晨练什么的都在这座小公园里，小公园的主干道是先绕着一座小山丘两圈，然后围着一座小湖泊绕一圈，最后穿过广场七绕八绕又回到小山丘。
总之路线够长，能容纳很多人。
严朵走了一阵之后开始慢跑。
是真正的慢跑，说不定还没人家老太快步走的速度快。
严朵重生前为了减肥她可没少花心思，其中晨跑就是重生前带来的习惯。
这方面严朵其实很有经验，减肥的话跑太快其实没什么用，没一会功夫就跑不动了，关节负担也重。快步走或者慢跑能坚持得时间更长，更有效果。
锻炼久了，可以渐渐加快跑步速度，增加跑步的时间，跑不动的时候和走路切换着休息一下，体力恢复一点再接着跑也可以。
当然，配合力量训练才是王道，问题是严朵目前的体力差到份上，体重基数过高，力量训练她坚持不下来。
总之不要操之过急，慢慢锻炼耐力很重要。
重生前的严朵已经慢跑了好几个月了，坚持个把小时不成问题，但是现在的严朵仍旧是个严重缺乏锻炼的胖子。
十分钟后，严朵不得不开始走路。
做了一晚上噩梦，昨天发现居然有“异界”减肥霜这种商品时的疯狂劲已经过去了。
仔细一想，异界产物会不会有什么异界的副作用也很难说。
现在她的精神还有点亢奋，但心里很平静，刚才看见年轻十几岁的老爸也令她十分开心。
老爸年轻的时候挺帅的嘛，以前怎么一点没发觉？
说其实老妈其实很有“艳福”嘛！前夫长得也很有看头，严朵曾经见过一回。
提到这个要说明一下，严朵的父母是再婚夫妻，夫妻俩都是第二次婚姻。不仅如此，严朵的爸爸与前妻还有一个儿子，也就是严朵同父异母的哥哥，不过她跟这个哥哥不熟。
严朵父母结婚后感情一直很稳定，甚至在所有人眼里，这夫妻俩的关系虽然说不上多甜蜜，但也是和谐家庭的典范，两人几乎从来没有红过脸。有很多认识他们夫妻的人，自家两口子吵嘴时挂在嘴边的都是“你看他们两口子怎么就从来不计较这个”之类。就是严朵自己，也从来没觉得父母之间有什么天大的矛盾，要闹到离婚的地步。
结果严朵大学毕业那年，他们离婚了。
个中缘由严朵大致还是有数的。
在外人眼里，都认为是“再婚家庭就是难长久”
严朵是懒得搭理这种论调。
家家有本难念的经，外人的想象多少都有点自己的主观意识，与事实不符。
突然她听见前方有人惊叫：“谁这么缺德啊！”